Persze, elég erős vagy a szülői beszélgetések során. A madarak és a méhek? Semmiség. Kábítószer? Kész és por. De az alkohol egészen más vadállat.
Valószínűleg élvez egy jó malátás skótot vagy egy szép gin-tonikot, és így van, nos, szinte minden felnőttvel, akit gyermeke valaha is találkozni fog, tehát a tűzvíz gonoszságainak előadásainak ürege lesz. Ehelyett törekedjen egy egyszerű cél elérésére: az első italt a lehető leghosszabb ideig elhalasztja. A gyermekek, akik 14 éves koruk előtt fogyasztanak, négyszer nagyobb valószínűséggel szenvednek alkoholfüggőséggel később az életben - mutatják a Journal of Substance Abuse közzétett kutatás . Valójában az, amit most teszel és mondanak, megváltoztathatja azt, hogy milyen italt válik - felelősségteljes és egészséges, veszélyes és függő. Ha többet szeretne megtudni a gyermekekről, nézze meg a 40 szülői csapdát egy csodálatos gyerek nevelésében.
1 Tartsuk lenyomva, amíg csak lehetséges
Shutterstock
Az alkoholfogyasztással és alkoholizmussal foglalkozó Nemzeti Intézet (NIAAA) szerint 1965-ben a tinédzser első italának átlagos életkora 17 1/2 volt. 2003-ra ez a szám 14 éves korra esett vissza, amely szakértők szerint katasztrofális.
"15-18 éves korban az agyban jelentős biológiai változások vannak" - mondja Michael Dennis pszichológus, Ph.D. "Azok, akik 14 évesnél fiatalabbnál kezdenek inni, sokkal inkább függők lesznek, mint azok, akik 18 évesnél vagy annál idősebbekben kezdnek el inni. Minél jobb, ha évente elkészítik az első italt."
Ez azt jelenti, hogy ha új tinédzserének új pohár pezsgőt ad az első pohár pezsgővel, lehet, hogy nem azt tanítja neki, hogy mérsékelten igyon, mint azt korábban gondolták. "Kevés bizonyíték alátámasztja azt az elméletet, miszerint a társadalmi ivás korai tanítása csökkenti a kockázatot" - mondja Dennis. Ehelyett előfordulhat, hogy később az agyát függőségi oktatásra képzi. És további bölcs szülői tanácsokért tanulmányozza a 25 legjobb utat a gyermekekkel való utazáshoz.
2 Töltse le a tényeket egyenesen
Ha gyermeke már alkohollal kísérletezik, vagy időt tölt más másokkal, akik isznak, akkor a célja kettős: A fenekének földelése mellett azt is meg kell tanítania, hogyan kell inni, hogy ne menjen el a mély végéből. Perce, hogy ki van a házból. Mondja meg neki, hogy hány ital szükséges ahhoz, hogy túllépje a törvényes (egy vagy kettő) határértéket, és hány megemeli vér alkoholtartalmát 0, 35-re (általában nyolc-tizenkét-től 12-ig, nemtől és súlytól függően), ami pont ahol az emberek elhalhatnak és meghalhatnak.
Tanítsa meg neki, hogy fontos egy órán keresztül egy itallal ragaszkodni ahhoz, hogy a gyomra meg tudja emésztni az alkoholt, soha ne igyon üres gyomorban, és soha ne vezessen itatás után, vagy ne essen be valaki autójába, akinek van. Ha lánya van, beszélj meg arról, hogy az alkohol milyen hatással van a szexuális gátlásokra.
3 Mutassa meg neki, hogyan történik
Az egyetlen legnagyobb kockázati tényező, amelyet egy gyermek alkoholistá válhat, az alkoholista szülő vagy testvér, nemcsak a genetikai kapcsolat, hanem a megtanult viselkedés miatt is. Ha családjának korábban iszik alkoholfogyasztási problémái, mondja el gyermekének, hogy ez mennyire veszélyezteti őt. És figyelje meg saját fogyasztását.
"Van egy mondás, hogy a gyerekek nem mindig azt teszik, amit mondunk, hanem látják, amit csinálunk" - mondja az NIAAA tagja, Mark Willenbring, MD. Tehát ha általában egynél több ital van egy napban, vagy egy hét 14 ital, akkor "Nemcsak túl sokat ivott az egészségének, hanem veszélyes példát mutat a gyerek számára" - mondta Dr. Willenbring. És ha többet szeretne tudni a egészségbiztosítási csúcsról, olvassa el az igazságot az alkoholfogyasztás terhes állapotában.
4 Vigyázz a Daredevils-re
"Az impulzivitás valódi kockázati tényező" - mondja Dr. Willenbring. "A kockázatvállalók és az extroverták nagyobb valószínűséggel megsértik a szabályokat, és másokkal lógnak, akik megsértik a szabályokat."
Minél súlyosabb a gyermek viselkedési vagy érzelmi felfüggesztése, annál valószínűbb, hogy alkohollal kapcsolatos problémák merülnek fel. Ha gyermekének AD / HD-jét diagnosztizálták, magatartási rendellenesség, depresszió vagy szorongás jelentkezik, akkor még figyelmesebbé kell válnia, amikor a probléma jeleit figyeli. További bölcs szülői tanácsokért csontolja fel a 40 hazudó gyerek azt mondja, hogy a szülők mindig esnek.
