Az ilyen korú gyerekeknek gyalogolni, futni, ugrani, dobni, elkapni és rúgniuk kell. Bátorítsa gyermekét zenével és táncolással vele, vagy használjon párnákat akadálypálya elkészítéséhez a nappaliban. Sétáljon és kiránduljon a játszótérre, ahol felmászhat, kiegyensúlyozhatja, hintázhat, lefagyhat és csúszhat. További tippek találhatók az óvodai évek során.
Emelj fel egy Junior Shakespeare-t
Gyerekeik életük nagy részében figyelmen kívül hagyják az Ön tanácsát, ám most a legfigyelmesebbek. Valójában a két dolgozó szülővel rendelkező családokban az apáknak nagyobb hatásuk van, mint az anyáknak gyermekeik 2 és 3 év közötti nyelvfejlődése szempontjából - állítja a Journal of Applied Psychology közzétett tanulmány. A kutatók azt tanácsolják az apukáknak, hogy beszélésük során változatos szókincset használjunk, de ez nem azt jelenti, hogy el kell kezdenie mondani Herodotust. Ehelyett biztosítson kreatív és drámai játékot, amely leírja mind az elvégzett tevékenységeket, mind a környezetet, és hangos kontextust ad a gyermeke számára annak, amit lát.
Cement a hatóság
A hibák elismerése nem csak jó érzés, de jó is. "A valódi, tartós hatalom megszerzéséhez azáltal, hogy igazságos és érzelmileg őszinte legyünk, nem pedig azért, hogy elrejtsük a csapdájukat" - mondta Marc A. Zimmerman, Ph.D., a Michigan-i Egyetem pszichológiai professzora. Ha kiabálsz a fiádra, és később azt akarja, hogy nem tetted, mondd el. Ha elfelejti lánya óvodai játékát, és rosszul érzi magát benne, mondja el neki. Az érzelmi őszinteség híd a gyermekével. Keresztül gyakran.
Quell a Tantrum
Ne próbálkozzon érveléssel, megvesztegetéssel vagy fenyegetéssel. Ha gyermekének összeomlása van egy élelmiszerboltban, akkor nem képes hallani téged. A legjobb megoldás az, ha kiveszi őt, és hagyja, hogy kívülről megtisztuljon - mondja Lawrence Cohen, Ph.D., pszichológus, a Playful Parenting szerzője. Cohen azt is javasolja, hogy tegyen megelőző intézkedéseket: Ütemezze be a 30 perces játékidőt, mielőtt futna az ügyeken - ez minőségi időt biztosít veled és fárad majd. Zárja be a szemét, mielőtt elmenne a boltba. Ha erős a kapcsolat, akkor nem fogja érezni, hogy kitörjön a süti folyosójába.
Növeljék az EQ-t
Az érzelmi hányados (EQ), az a társadalmi intelligencia marker, amelyet a vállalati fejvadászok ilyen magasra értékelnek, gyermekeiben táplálható - mondja David Perlmutter, MD, az Óvoda felnőtt okosabb gyermeke írója. Itt van, hogyan.
• Nevezze meg az érzéseket. A gyerekeknek nehezen kell nevezniük érzéseiket (például félelem, harag, féltékenység). Azáltal, hogy segíti őket az érzéseik azonosításában, elősegíti számukra az irányítást és mások felismerését.
• Támogassa az érzelmeket. Szinte intuitív, hogy megnyugtassuk gyermekeinket érzéseik tagadásával („Nincs mit félni”). Ehelyett ellenőrizze érzéseit ("Látom, hogy félsz - mire félsz?").
Dicséret elrontás nélkül
A fárasztó, nem begyűjtött dicséret nem csak hatástalan, hanem káros is - a gyerek rabja lehet a dicséret függvényében, és ennek megfelelően mérheti önértékelését. A kulcs ennek a háromrészes forgatókönyvnek a követése - mondja Larry Koenig, Ph.D., a Smart Discipline: Gyors, tartós megoldások gyermeke önértékelésének és nyugalmának . Mutassa meg pontosan, mit tett a gyermeke azért, hogy megszerezze a dicséretét ("Látom, hogy segít a kis testvérednek, hogy dobja el a játékait"), jelölje meg az akciót pozitív jellemzővel ("Ez azt mutatja, hogy tényleg törődsz a testvéreddel"), és fejezze ki jóváhagyását ("tetszik neked").
Mutasd meg a Szeretet
Kutatások azt mutatják, hogy a fizikai kapcsolatfelvétel és az egyéni figyelem kapó gyermekek biztonságosabbá válnak - mondja Kyle Pruett, MD, a Yale School of Medicine gyermekpszichiátriai professzora. Hogy ez megtörténjen, ütemezzen egy heti helyet a naptárába, és lepje meg gyermekét "spontán" játékidővel. Nem szabad figyelmen kívül hagyni; Kapcsolja ki az iPad-t, a TV-t és a francba, még a telefont is. Beküldés. Kövesse gyermeke példáját, és mutassa meg neki, hogy érdekli-e az, mit akar csinálni. Pruett azt is tanácsolja az apukáknak, hogy hozzanak létre bármilyen kényelmesebb fizikai-intim rituálét, legyen az európai stílusú arccsók vagy személyre szabott kézfogás.
Táplálja a versenyző csíkot
A 4 éves fiatal fiúk versenyeznek az apjukkal, függetlenül attól, hogy az autóhoz csavarnak, vagy a kanapén birkóznak. Ápolja azt a szellemet. Hagyja, hogy sokat nyerjen, és lassan emelje fel, hogy keményebben kell dolgoznia a győzelemért. "Ez egy módja annak, hogy egy gyerek fejlessze az erős érzetét, és lehetővé teszi az izmainak tesztelését" - mondja Justin Richardson, MD, a Columbia University pszichiátriai professzora. Elkezdi magabiztosabban járni, és kevésbé lesz könnyű a kutyák számára. Ez egy filozófiai különbséget áthidalhat a feleségével szemben is: Nem harcolni tanít, hanem kielégíti annak szükségességét, hogy segítsen neki felállni a sajátért.
Nyerj egy válogató evő felett
Legyen kitartó. Hosszabb ideig tart, mint gondoltuk - 8-15 expozíció egy gyerek számára, hogy új ételt elfogadjon - mondja egy tanulmány az American Dietetic Association folyóiratában . Tehát ha a tot megpróbál valamit, és kiköpti, ne nyomja. A gyerekek nem szeretnek új ételeket enni egy ok miatt: ők erősebben ízlik a dolgokat, mint te. Ez az evolúció módja annak, hogy távol tartsuk őket a mérgektől, amelyek gyakran keserűek. Természetes, hogy olyan dolgok, mint a kelbimbó, kikapcsolják őket, bár a tanulmányok azt mutatják, hogy a gyerekek tolerálják azokat az ételeket, amelyeket anyjuk terheskor evett. A legtöbb gyerek 5 éves kortól kinövi a válogatós étkezést. Ezek a javaslatok segítenek.
• Vegyen be új zöldségeket. Kezdje a pürével, majd később kínáljon apróra vágott, jól főtt adagokat, amelyek ízletesebbek. Játsszon a „zöldségjátékkal” a gyerekekkel a szupermarketben, hagyva, hogy minden utazás után új zöldséget válasszanak. Így érdekelnek új dolgok kipróbálása.
• Helyezze őket dolgozni. Egy ötéves tojást megtörhet, összekeverheti és összehajthatja a tésztát, és még a zöldségeket is meghámozhatja - gyakran mindaddig, amíg a fogak fogméretéig nem süllyednek. A szájának felépítéséhez ösztönözze őt arra, hogy kóstolja meg az általa készített ételeket. Egyszóval a bölcseknek: A gyerekekkel történő főzés csak Valdez-szerű kiömlést kér. Tartsa megmosóval - és néhány nyugtató szaval - készen áll minden esetre.
Kerülje el a testvéri rivalizálást
Készítse elő kisgyermekét, hogy ne érezze magát úgy, mintha figyelmeztetés nélkül felkapta volna a szerepét. Mutassa meg kisgyermekes képeit magáról, mint babáról. Mondja meg neki, hogy nem született sokat az első születésekor, hanem hogy szórakoztató nagy gyerek lett. Miután a baba megérkezett, töltsön időt egyedül a kisgyermekével. Mutassa fel a nagyfiú előnyeit: Apával túrázni kezd, amíg a baba otthon marad és alszik. Végül körüljön.
Mutassa be az Egyesült Frontot
A pártok tanácsadó központjának, a seattle-i kapcsolatok kutatóintézetének kutatói azt találták, hogy a párok körülbelül kétharmadánál a kapcsolatminőség élesen romlik, amikor először szülők. A kutatók elkülönítették az „alapvető különbségeket a szülői nevelésben”, és ezt a válás előrejelzőjének felhasználták 80% -os pontossággal.
"A szülői stílusban nem egyetértő párok nagyon komoly kérdés" - mondja Toru Sato, Ph.D., a pennsylvaniai Shippensburgi Egyetem pszichológia professzora. "Nem akarjuk következetlen üzeneteket küldeni olyan gyermekeknek, akik egy olyan világban nőnek fel, amely már elég zavaros." Kövesse ezeket az irányelveket, ha Ön és felesége eltérő nézeteket mutat.
• Ismerje meg magát. Egyes szülők „érzelmeket elutasító” attitűdökkel foglalkoznak (a legjobban összefoglalva: „Csak szopd be, gyerek”), másoknak „érzelmek coaching” filozófiája van („Beszéljünk az érzéseidről”). Mindkét szülőnek meg kell próbálnia azonosítani, hol esik a spektrum, és - ha vadul eltérő megközelítésük van - meg kell vitatnia a különbségek összeegyeztetésének módját - mondja John Gottman, Ph.D., a kapcsolatok kutatási intézetének alapítója és a Hét alapelv társszerzője. A házasság munkája és a baba hármassá válik . "Hacsak a szülők nem beszélnek erről, és nem találják meg a módját, hogy tiszteletben tartsák mind a saját érzelmeik, mind a gyermekeik iránti attitűdöket, akkor nem jutnak el sehova" - mondja.
• Tárgyalás a színfalak mögött. Még a legjobbak közül is bizonytalanságok vannak, és nem ritka, hogy ezek a kérdések szivárognak be a szülő-gyermek kapcsolatba. És ez konfliktushoz vezethet a két partner között. "Ha nem tetszik a házastársa döntése, először kérdezd meg magadtól, miért zavar téged" - mondja Sato. "Akkor fejezzük ki ezt, majd hallgassuk meg. A nézeteltérés felét akkor oldjuk meg, amikor úgy érezzük, hogy az érzéseinket a másik személy tiszteletben tartja."
• Ne játssz jó zsaruval, rossz zsaruval. "Az egyik szülő fegyelmi felelősségbe helyezése nem igazságos a szülővel szemben" - mondja Elizabeth Tingley, Ph.D., a manhattani Bank Street Oktatási Főiskola gyermekfejlesztési professzora. Például: "Csak várjon, amíg apád hazaér!" nem csak megerősíti az apa, mint „végrehajtó” férfi sztereotípiáját, hanem megsérti a szülői nevelés alapvető szabályát is: Tegyen egyenlő felelősséget gyermekeinek fegyelmezéséért. Tegye meg ezeket a lépéseket a család büntetőrendszerének kijavításához.
- Beszéljétek meg a nemekre jellemző szülői sztereotípiákat a feleségével.
- Megállapodás abban, hogy mely értékek fontosak és mely viselkedést kívánják ápolni gyermekeikben.
- Mindig jelenítsen meg egységes frontot. Lásd magad olyan szülőkként, akik egyenrangú partnerek együtt működnek. Szerencsére a gyerekek nem használják az apu fenyegetést saját gyerekeikre.
• Vegyen be időtúllépést. Nem a gyerekeid-te. Előfordul, hogy felháborodik a felesége megközelítése és a gyerekek a szobában vannak. Ne kérdezd meg őket előttük; csak járjon el a döntéssel, és térjen vissza később - mondja Sato. "Ez azt mutatja, hogy tiszteleted a feleségedet, mint szülőt. Vedd le az időtúllépést, és megvitassák a kérdést, miután mindketten lehűtted magad" - mondja.
