A férfiak és a nők közötti athletikus különbségeknek sok köze van a genetika és a hormonok által meghatározott vélt jellemzőkhez. Ezek közé tartoznak a magasság, testsúly, izomtömeg, testzsír és aerob kapacitás. Csoportként a nők nem futnak, ugrálnak vagy úsznak olyan gyorsan, mint a férfiak. A nők hajlamosak bizonyos típusú sportos sérülésekre is, mint a férfiak.
A nap videója
Estrogen
A magasabb ösztrogénszint miatt a nőknek több a testzsírja, mint a férfiak. A legszomorúbb női sportolók, mint például a legjobb maraton futók, körülbelül 8 százalékos testzsírral rendelkeznek, szemben a férfiaknak 4 százalékkal. Ráadásul a női testek kevésbé izmosak, ám az ízületek rugalmasabbak, így nagyobb mozgásteret biztosítanak számukra - előnye a sportban, mint a torna. A szélesebb női medence szintén befolyásolja a végtagok összehangolását és mozgását. A férfiaknak magasabb a tesztoszteron szintje, ami más szempontból teljesítményelőnyt biztosít.
Tesztoszteron
A tesztoszteron lehetővé teszi a férfiak számára, hogy nagyobb vázizmokat és nagyobb szíveket alakítsanak ki. A férfiaknak is nagyobb a 2. típusú izomszálak aránya, amelyek teljesítményt, erőt és sebességet generálnak. A tesztoszteron növeli az oxigént elnyelő vörösvérsejtek termelését, ami még nagyobb aerob előnyöket biztosít a férfiaknak, jelentette be Gina Kolata, a New York Times írójának egy interjújában Dr. Mark Tarnopolsky, egy atlantikai McMaster Egyetem kutatója.
Sérülések
A nők hajlamosabbak az ízületek károsodására, mint a vállak és térdek. A gyengébb vállizmok és a laza hordozó szövetek azt jelentik, hogy a kötés kevésbé stabil, mint a férfiaknál, írja Michael Lasalandra, a Beth Israel Deaconess Medical Center sportoló orvosának, Bridget Quinn-nak készített interjújában. Továbbá az elülső keresztszalagra vagy az ACL-re, a nagyobb térdszalagra gyakorolt sérülés sebessége szignifikánsan magasabb a nőknél, mint a férfi sportolóknál. A megfelelő képzés és a támogató izmok erősítése révén a nők megakadályozhatják az ilyen sérüléseket.
Sport rekordok
Az atlétikai teljesítmény nemi hovatartozása az olimpiai versenyrekordok szerint 1983 óta stabil. körülbelül 10 százalék a férfiak és a nők között minden eseményre.Az átlag rés: 10,7 százalék a futáshoz, 8,9 százalék az úszáshoz és 17,5 százalék az ugráshoz. Ha az előadások javulnak, a javítások minden nemhez arányosak. Mégis, olyan sportokban, mint a futás, egy jól képzett és jól képzett nő felülmúlhatja azt az embert, aki nem. A lövészetben és a lovas versenyben, ahol a fizikai egyensúly és a szellemi koncentráció elengedhetetlen, a nők a férfiakkal párhuzamosan versenyezhetnek.
