A bicepszis izom a a felső karja elé forgatja az alkart egy tenyérbe, és segíti a könyök hajlítását, és emelje fel a karját előre. Az inak, amelyek ezt az izomot a vállához és az alkarhoz rögzítik, szakadhatnak, műtétet igényelnek. Attól függően, hogy milyen szintű a tevékenység, rehab után bicepsz műtét tarthat 4-6 hónap.
A nap videója
Könyökvédelem
A könyöknél fellépő biceps ín sérülések általában akkor fordulnak elő, amikor a könyöket a nagyon nagy ellenállás ellen hajlik. A "Wheeless" ortopédiai tankönyv szerint "ez a sérülés viszonylag ritka és leginkább az 50 és 60 év közötti férfiakat érinti. Ez a sérülés műtétet igényel az ín javítására, és a rehabilitáció közvetlenül a műtét után kezdődik. Olyan zárszerkezetet alkalmaznak, amely korlátozza a könyökegyengetést a feszültség csökkentése és a gyógyító bicepsz ín védelme érdekében. A fizikoterapeuta minden héten beállítja a kapaszkodót, hogy több egyenes legyen, amíg a fogantyú teljesen nyitva van, általában a műtétet követő 8. héten.
Elbow Motion és Strengthening
Az ujjaival és hüvelykujjával mozgási mozgási gyakorlatokat végeznek, hogy csökkentse a merevséget a könyökön lévő bicepsz műtét után. Az első néhány hétben a terapeuta hajlítsa a könyökét, és forgassa az alkarját egy tenyér-helyzetbe, hogy megtartsa ezeket az izületeket anélkül, hogy hangsúlyozná a gyógyító ínét. Ön is kiegyenesíti a könyökét félig, és mozgassa egy tenyerét lefelé helyzetben, miközben támogatja az ellenkező kezével. A 4. héten valószínűleg hajlítás és egyenesítés lesz a könyök nélkül, a sebész által megengedett tartományon belül. A 8. héten teljes mozgást kell tennie a könyökében és az alkarján minden irányba, és a fogantyúját el kell távolítani. A gyakorlatok megerősítése megkezdődik, és a rehabilitáció egy további hónapon át folytatódhat - attól függően, hogy milyen szintű a tevékenységed -, amíg visszanyered a könyöke teljes körű használatát.
Vállvédő
A bicepsz is felszakadhat, ahol a felső kar csontjához kötődik. Az ín sérülést okozhat a trauma, például a bukás vagy a váll túlzott használata miatt. Mivel más izmok is mozognak a vállán, a műtét általában nem szükséges a sérülés után, hacsak nem sérült más struktúrák a biceps ín mellett. Közvetlenül a sebészi beavatkozás után a karja valószínűleg egy heveder lesz, hogy megvédje a javított ínt. A rehabilitáció általában az eljárás után egy hete kezdődik. Ezen védelmi fázis alatt a terapeuta nyújtja a vállát, hogy rugalmas legyen az ín feszítése nélkül. A könyökét, a csuklóját és a kézmozdulatát olyan mozgástartományban hajtja végre, amely megvédi az ízületeket, miközben a vállát védi.A hetedik héten valószínűleg elválaszthatja a hevederét. A rehabilitáció ezen védelmi fázisa általában 4 hétig tart.
Vállmozgás és erősítés
A váll mozgástartománya gyakran 4 héttel a műtét után kezdődik. Az ellenkező karját fogja használni a sérült kar mozgatásához, amíg elég erős ahhoz, hogy egyedül mozogjon. Erősítő gyakorlatok akkor kezdődhetnek, ha teljes mozgást kap a sérült vállán, általában 4-6 héten át a műtét után. Mindazonáltal a fejfunkciók és a súlyos emelés nagyobb hangsúlyt fektet a gyógyító ínre, és a műtét után 10-12 héttel késleltethető. Összesen a rehabilitáció 4-6 hónapig tarthat, vagy amíg normális napi tevékenységet nem végez.
