A 100 méteres sprint az egyik leggyorsabb sportesemény. Tekintettel a rövidségére, egy 100 méteres sprintben nem szabad számítani egy nagy kalóriatartalmú égetésre. Néhány kalóriát egy 100 méteres sprintben éget, de nem elég ahhoz, hogy jelentős hatást gyakoroljon a szervezetére. Az Ön pontos kalóriatartalmát kissé befolyásolja a súlya.
A nap videója
Calorie Burn
A futó weboldal Cool Running szerint egy 125 kilós egyén ég le mindössze hat kalóriát futva 100 méteren. Egy 150 fontos ember csak egy kalóriát éget, 7 kalóriát a 100 méteres távolságban. Ha súlya 175 font, akkor számíthat kilenc kalóriát egy 100 méteres sprintben. 200 kiló kalóriatartalmú égetés körülbelül 10 kalóriát tartalmaz. A futás sebessége nem számottevő a kalóriák elégetésénél, megjegyzi, hogy a Cool Run, ami számít a megtett távolságnak.
