de a Nintendo Wii, az Xbox 360 és a PlayStation Move Kinect bemutatták a mozgásérzékeny vezérlőket a konzolok számára, ösztönözve a felhasználókat arra, hogy felálljanak és kalóriát égessenek, miközben játszanak.
A nap videója
Hagyományos játékok
A Lorraine Lanningham-Foster és kollégái 10-14 éves korában végzett tanulmánya szerint a "The Journal of Pediatrics" 2009. júniusi számában jelentették, hogy átlagosan a résztvevők égettek 81. 5 kalória óránként játszik ülő video játékokat.
Előnyök
Dr. Elizabeth Orsega-Smith és kollégái 2010-ben jelentették be az American College of Sports Medicine-nak, hogy a túlsúlyos időskorúak átlagosan 17 és 176 kalóriát égnek fél óránként a Wii Sports bowling, a baseball és a tenisz miatt.
A Diana L. Graf és kollégái a "Pediatrics" 2009. júliusi számában közzétett tanulmányban arra a következtetésre jutottak, hogy a Wii Sports és Dance Dance Revolution ami egyenértékű a gyaloglás sebességével körülbelül 3. 5 mérföld óránként.
Expert Insight
A kutatók rámutatnak, hogy az aktív sportos videojátékok nem égnek annyi kalóriát, mint a tényleges sportok lejátszása, de elősegítik a fizikai aktivitást minden korosztály számára.