Néhány kezelés kellemes a nyári napokon, mint egy puha fagylaltkagyló. Bár ez a tejtermék - amely vaníliában, csokoládéban és számos egyéb ízben - élvezheti ízletes, magas kalóriát is tartalmaz. A kúp alkalmával nem feltétlenül problematikus, de ha ez a kezelés a napi rutinod részévé válik, akkor gyorsan előfordulhat, hogy napi kalóriabevitele az ajánlott szint felé halad.
A nap videója
Ne csípje meg a csokoládét
A puha fagylalt kúpjának pontos kalóriatartalma a kúp és a jégkrém stílusától függ. Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint a hagyományos, ostyás stílusú kúpok 17 kalóriát tartalmaznak, a tojásos kúpok pedig 121 kalóriát tartalmaznak. A standard, 1/2-csésze csokoládé vagy a francia vanília lágy fagylalt tartalmaz körülbelül 191 kalóriát. Ha élvezheti a fagylaltot egy ostya kúpján, a teljes kalóriabevitel körülbelül 208 kalóriát tartalmaz; egy goffkúppal, a kalóriabevitel körülbelül 312 kalóriát tartalmaz.
