Alkoholfogyasztás hogy felvegyünk egy ünneplésre, de lehet, hogy aggódni fog, hogy megtudja, hogy az italok magas kalóriát és alacsony táplálékot tartalmaznak. Például az Egyesült Államok Földművelésügyi Minisztériuma felsorolja az összes táplálkozási információt egy sörtartalmú sörben, és az egyetlen jelentős összetevő szénhidrát. A CalorieKing jelentése szerint ugyanaz a sör 12,8 gramm szénhidrátot tartalmaz.
A nap videója
Sör kalóriák
A sör sokféle változatban jelenik meg, és a tárolt kalória mennyisége a kiválasztott fajtától függ. A CalorieKing megjegyzi, hogy az átlagos sörkamra 153 kalóriát tartalmaz, míg a könnyű sör átlagos dobozának 103 kalóriája van. Ha az alacsony alkoholtípust választja, az átlagos 12 uncia csak 76 kalóriát tartalmazhat.
Bor kalóriák
Mint a sör, a kalória egy öt uncia pohárban változik az Ön által használt típus szerint. A CalorieKing szerint az átlag pohár száraz fehérbor 120 kalóriát tartalmaz, az átlag üveg vörösbor pedig 127 kalóriát tartalmaz. Ha pezsgőt fogyasztasz, egy pohárból álló pohár 96 kalóriát tartalmaz.
Liquor Calories
Egy szeszes ital 1,4-1,5 grammot tartalmaz, és a fajták közötti választás szinte végtelen. A CalorieKing beszámol arról, hogy egy vodka, tequila, whisky, scotch, rum vagy gin jigger tartalmaz 97-103 kalóriát, az ital és a márka típusától függően.
