A 20. század elején feltalált népszerű brit cukrászsarok - különböző formákban, színekben és gyümölcs-ihletett ízekben jönnek létre. Bár a rágós, zselatin alapú cukorka olyan szavakkal van jelölve, mint a burgundi, a pezsgő, a claret, a port és a sherry, ezek valójában nem tartalmaznak borokat.
A nap videója
Magas a kalóriákban
Mint bármely magasan feldolgozott élelmiszer, a bor gumi kalória tartalma attól függ, hogyan készült. A legtöbb termék - köztük a cukorka eredeti márkája, Maynards - körülbelül 90 kalóriát ad meg unciánként. Egy másik nagy márka 130 kalóriát tartalmaz 7 darabos adagonként, ami azt jelenti, hogy egyetlen borgumi tartalmaz körülbelül 19 kalóriát.
Az alacsony tápanyagokban
A borgumik zsírmentesek, koleszterinmentesek, alacsony nátriumtartalmú édességek, de ez nem teszi őket egészségesvé - vitaminok is hiányoznak, ásványi anyagok és diétás rostok. Gyakorlatilag minden kalória finomított szénhidrátból származik, jellemzően glükózszirup és cukor formájában. A borgyanták tartalmazhatnak mesterséges ízeket és színezékeket is.
Portion Control
Mint minden édes kezelés, az adagszabályozás segít megakadályozni, hogy a kisebb alkoholfogyasztás nagy kalóriatartalmú cukorfokká váljon. Könnyedén fogyaszt egy további 400-500 kalóriát - és 60-80 gramm cukrot -, csak néhány marhahúst lebontva.
