A negatív kalóriatartalmú étrendek támogatói azt sugallják, hogy az energia, amelyet rágcsálásra, lenyelésre, emésztésre és bizonyos élelmiszerek kiválasztására használnak, meghaladja az élelmiszer kalóriatartalmát. Azt állítják, hogy például 80 kalóriát tölthet el, amely 25 kalóriát brokkolint emészt. A hiteles kutatás kérdéseket vet fel az állításokkal kapcsolatban.
A nap videója
Állítólagos negatív kalóriaételek
A számok összecsomása
Ha súlya 150 font, akkor óránként 68 kalóriát használsz, és TV-t nézel. Egy 1-csésze zelleres adag csak 16 kalóriát tartalmaz, miután a hő hatására beállított. Tehát enni a csésze zeller lassan, miközben nézi 15 perc TV, és akkor égetni az összes zeller kalóriát és néhány extra.
