A marhahúst egy hagyományos vietnami leves, amelyet marhahússal, rizstészettel, fűszerekkel és vékonyra vágott marhahús készít. Egyes receptek zöldségeket is felszolgálnak, mint például a hüvelyes borsó és a kelbimbó. A Dinérek gyakran ételt fogyasztanak. Ha kisebb adagot szeretne használni, akkor indítóként használja, hogy elkerülje az ajánlott kalóriák étkezését.
A nap videója
Marhahús Kaliforniai
A marhahúst tartalmazó 1-csésze étvágyrész kb. 176 kalóriát tartalmaz. A nagyobb, étkezési méretű részek kalóriatartományban körülbelül 274-389 kalóriát tartalmaznak, az alkalmazott összetevőtől függően. A rizzsel töltött tészta helyett barna rizs angyal-haj tésztát használhat, hogy egészséges gabonát készítsen a marhahúsból, kb. 375 kalóriát adagonként. A szeletelt marhahús használata a szárnyas steak vagy a marhahús szeletén gyorsítja fel a leves elkészítésének folyamatát, de növeli a kalóriatartalmat adagonként.
