Mennyi kalóriát egy tálban a popcorn?

Crazy Frog - Popcorn (Официальное видео)

Crazy Frog - Popcorn (Официальное видео)
Mennyi kalóriát egy tálban a popcorn?
Mennyi kalóriát egy tálban a popcorn?
Anonim

Lehet, hogy ugyanúgy néz ki, és a legtöbb esetben ugyanolyan ízűek. De amikor a kalóriák száma egy tál pattogatott kukorica, a számok széles körben változhatnak, attól függően, hogy milyen típusú popcorn.

Napi videó

Normál popcorn

A Daily Plate szerint az Orville Redenbacher, a II. És a Pop Secret mikrohullámú pattogatott kukorica kiszolgáló mérete négy csésze pattogatott kukorica. A rendszeres pattogatott kukorica mennyiségének kalóriatartalma összesen 120 és 140 kalória között van, három tálcánként összesen 360 és 420 kalória között. A vaj és a vízforraló kukorica ízek általában a 140 kalóriatartományban vannak, a sima popcorn pedig 120 kalóriát tartalmaz.

Light Popcorn

A könnyű popcorn, a rendszeres és a vaj ízek általában 100 kalóriát tartalmaznak adagonként, három tálcánként is. A fő márkák is kínálnak mini-zsák csomagok könnyű pattogatott kukorica, amely 100 kalóriát.

94 százalék Fat Free Popcorn

A 94 százalékos zsírmentes pattogatott kukorica tálcánként 55 és 60 kalóriát tartalmaz, két adag porzsákkal.