A depresszió olyan rendellenesség, amely befolyásolja a hangulatát, és azt, ahogyan érezni magadat és a környezetedet. Ez hatással van arra, ahogyan más emberekkel kölcsönhatásba lépsz, ami szomorúság, harag, veszteség és frusztráció érzéseit eredményezi az életben. A depresszió pontos oka ismeretlen, de úgy tűnik, hogy összefüggésben van az agyi öröklődésben, környezetben és az abnormális neurotranszmitter-szintekkel, beleértve a szerotonin, a noradrenalin és a dopamin. Az 5-hidroxi-triptofán vagy az 5-HTP egy táplálékkiegészítő, amelyet néha a depresszió tüneteihez alkalmaznak. Kérje orvosát a használatától és a biztonságosságtól.
A nap videója
Az 5-HTP
Az 5-HTP-t a szervezet elődjéből, az aminosav triptofánból készítheti. Triptofánt kap a diétán keresztül. A Maryland Egyetem Orvosi Központ megjegyzi, hogy a triptofán tartalmú élelmiszerek közé tartoznak a pulyka, a csirke, a kékes zöldek, a karalábéjű zöldségek, a tej, a burgonya, a sütőtök, a hínár és a napraforgómag. A triptofánból történő átalakulást követően az 5-HTP átalakul a neurotranszmitter szerotonin, egy agykémiai felelős a hangulatért. Az 5-HTP kiegészítők növelik az agyban a szerotonin szintjét és javítják a hangulatot. Azonban a vegyi anyagok egyensúlya az agyadban nagyon kényes kérdés, ezért csak az 5-HTP-t kell az egészségügyi szolgáltató felügyelete alatt alkalmazni.
Side Effects
Mint minden gyógyszer és kiegészítés, gyógyszerek. com állítja, hogy lehetőség van az allergia kialakulására az 5-HTP-vel szemben. Az allergiás tünetek közé tartozik a viszketés, a bőr ápolására, a bőrkiütés, az arcdaganat és a zihálás. Hívja azonnal kezelőorvosát, ha allergiás tüneteket okoz. Egyéb mellékhatások közé tartozik a gyomorhurut, gyomorégés, görcsök, gáz, émelygés, hányás, hasmenés, álmosság és csökkent étvágy.Biztonsági óvintézkedések
Eredetileg triptofán kiegészítők álltak rendelkezésre depresszió kezelésére. Az eozinofília-myalgia-szindróma, vagyis az EMS rendkívül súlyos mellékhatás megjelenése következett be. Ez a ritka rendellenesség számos szervrendszert érint, beleértve a szerveket, az izmokat, a vért és a bőrt. Az EMS végzetes lehet, és az U. C. Berkeley Wellness Levél 1989-ben kijelentette, hogy minden triptofán-kiegészítést a járvány kitörése után vontak ki a piacról.Bár az EMS-t nyomon követették a szennyeződéshez, az 5-HTP az EMS-t is okozhatja. Ne szedje az 5-HTP-t, ha terhes, szoptat, májbetegséget vagy antidepresszáns gyógyszert szed. Nem szabad 5-HTP-t alkalmazni bizonyos gyógyszerekkel, köztük néhány vérnyomással, Parkinson-kórral, migrénnel és fájdalommal. A MedlinePlus más táplálékkiegészítőket is tartalmaz, hogy elkerüljék az 5-HTP bevételét, beleértve a St. John's sörét, a hawaii babafadarabot és a SAMe-t.
