Ne hibáztasson benne: a szakítások pokoliek. Függetlenül attól, hogy már a középiskolás kedveseddel vagy egy lányokkal találkoztál, akiket hat héttel ezelőtt találkoztak a Tindernél, azt mondják neki, hogy vége - vagy ami még rosszabb, ha azt mondják, hogy vége - mindenki érintettje számára ilyen kínos élmény, hogy könnyű hogy megértsük, miért találták először a szellemképezést. (Nevezetesen: nem kísérteties, fickók.)
De ugyanolyan érzelmileg, mint a szakítóbeszélgetések, valójában sokkal rosszabbá válhatnak. Van néhány dolog, amit mondhatunk, amelyek szinte garantálják a feszültségek felgyulladását, negatív választ válthatnak ki, és végül mind a ketten még rosszabbá teszik az utolsó találkozódat - függetlenül attól, hogy kivel szakad meg. Tehát a legjobb kapcsolattartó szakértők segítségével itt összegyűjtöttük ezeket az elkerülhető mondatokat. Olvassa tovább - és sok szerencsét! És ne feledje: ha úgy gondolja, hogy a kapcsolatoknak elegendő a távolság elérése, akkor mindenképpen olvassa el a legjobb kapcsolatok titkait, hogy biztosan tudjon róla.
1 "Beszélnünk kell…"
A cserebeszélgetés megkezdése elsősorban a cselekmény egyik legbonyolultabb eleme. Dr. Nikki Goldstein, szexológus és kapcsolati szakértő szerint a szokásos nyitók, mint például: „Figyelj, beszélnünk kell” vagy „Nagyszerű lány vagy, de…”, szörnyű nyílások.
Ezek a mondatok a pánikba eső riasztó harangok elindításáról szólnak, és azonnal a védekezőbe helyezik. "Azt javaslom, hogy a beszélgetést általánosként kezdjük, mint bármely más nap." - mondja Goldstein. "Akkor nyugodtan mondd el, hogy van valami, amiről beszélni szeretnél."
Goldstein hozzáteszi, hogy bár nem mondhatjuk el valakinek, hogy szeretne szakítani anélkül, hogy valamiféle csapást átadna, fontos, hogy megpróbáljunk a lehető leginkább tiszteletben tartani, és a fent említett mondatok használata nem olyan hasznos, hogy jobbra lássuk a dolgokat. láb. És ha éppen új kapcsolatokat építesz fel, akkor ne hagyja ki a 10 legszexisebb dologünket, amelyet első találkozásra mondhatunk.
2 "Nem te vagy az egyetlen."
Ez a megfogalmazás egyszerűen túl sok hangsúlyt fektet rá. "Mindig az első személyű névmások használatát kell választania, hogy elkerülje a felelősséget, és empátiát mutatjon partnerével szemben" - mondja Nikki Hurst, a bostoni székhelyű Three Day Rule, a matchmaker és a kapcsolatszakértő.
Például: "Ez már nem működik velem" egy teljesen ésszerű kijelentés. Kövesse azt egy egyértelmű okkal, miért hozta ezt a döntést, ideális esetben Önre, és nem rá összpontosítva. További jó kapcsolati tanácsokat itt talál öt módszerből, amelyekből megtudhatja, hogy ő az "egyetlen".
3 "Most már nem vonzom téged"
Noha az őszinteség fontos, "nincs sok érték abban, hogy azt mondjuk, hogy már nem vonzza az ön voltja" - jegyzi meg Dr. Jon Belford, a manhattani székhelyű klinikai pszichológus.
Elmagyarázza, hogy a vonzás nem csak fizikai jellegű, és hogy sok különböző változótól függ. "Hosszabb távú kapcsolatokban a vonzelem elvesztése általában az érzelmi megszakadással kötődik, amely az idő múlásával kialakult, így sokkal inkább hasznos a kapcsolat ezen aspektusainak felismerése, megértése és megbeszélése" - mondja. Ha rövidebb kapcsolatot fejez be, az az állítás, hogy „érzi a kémia hiányát”, igazságos és kedves is. És ha úgy érzi, mintha újból randevú lenne, íme a Legjobb Ismerkedés-alkalmazások, ha 40 évesnél idősebb vagy.
4 "Ez nem te vagy. Ez én vagyok."
Haver. Bármennyire is érzékelteti magát, soha ne mondjon ilyen klipet. "Nem segít hallani, hogy" nem te vagy, hanem én "vagy" tökéletes vagy, bárki szerencsés, hogy van "- mondja Hurst. "Ezek a kijelentések megsértik és megzavarodják az embereket, végül pedig bolyhosak. A nap végén nem jelentenek semmit."
Minden kapcsolat egyedi, ezért ne félj részletezni arról, hogy mi a probléma. Ilyen módon az ex nem hagyja azon kíváncsi, hogy mit tehettek volna jobban, vagy esetleg megmenthettek volna a dolgok.
5 "Túl főnök vagy…"
Ne légy kis, emberek. "A felbomlás soha nem könnyű, így nincs szükség arra, hogy rosszabbá tegyük őket, mint amilyenek vannak" - mondja Goldstein. Kerülje el a kijelentéseket és megjegyzéseket, amelyek sértőnek vagy megalázónak találhatók. "Kerülje el minden, ami a külsejére vagy a személyiségére irányul, mint a vége indokolására. Mindig van egy szebb módszer az üzenet elküldésére, amelyet meg akar próbálni." - teszi hozzá. Például, ha úgy gondolja, hogy egy ápoló személyiséggel rendelkezik, mondjon valamit, például: "Nem érzem, hogy személyiségeink jól működnek együtt", ahelyett, hogy "Túlzó vagy, és nem tudom tovább venni." (És a főnökökről szólva azt tanácsoljuk, hogy soha ne randevúzzon a tiédével, amely valóban a kollégákkal való társkereső 12 szabályának egyike.)
6 "utállak."
Nagyon könnyű kiszedni, ha dömpingelt. De később meg fogja bánni.
"Vitathatatlanul fájdalmas, amikor valaki, akiről törődik, egyoldalúan dönt úgy, hogy kilép az életedből" - mondja Belford. "Az elhagyás azonnali sokkja olyan jelzéseket küldhet az idegrendszeréhez, amelyek utánozzák a fizikai fenyegetést, ami harci vagy repülési válaszhoz vezet, és veszélyezteti az érzelmek szabályozásának képességét. És ebben az állapotban mindenféle sajnálatos dolog történhet. mondta, sikoltott vagy dobott."
7 "Csak nem vagyok készen arra, hogy valami ilyen komolyra megvitassam."
