Hogyan kell edzeni egy Peewee Cheerleading Squad

CHEER ACADEMY LADYBUGS Team Peewee Novice CTP1 at RCC 2018

CHEER ACADEMY LADYBUGS Team Peewee Novice CTP1 at RCC 2018
Hogyan kell edzeni egy Peewee Cheerleading Squad
Hogyan kell edzeni egy Peewee Cheerleading Squad

Tartalomjegyzék:

Anonim

A peewee cheerleading csapat egy coaching kihívást jelent a tapasztalat hiánya és a rövid figyelemfelkeltés miatt. A fiatal lányok kezelésének ismerete lehetővé teszi, hogy a legtöbbet kihasználhassa a gyakorlatban, miközben segítsen nekik megtanulni a sport alapjait. A biztonság és a megfelelő végrehajtás szintén kulcsfontosságú azoknak a fiatal gyerekeknek, akiknek a testei még mindig fejlődnek. Tervezze ki az oktatási stratégiáját és a pletyka-készítő készségek fejlesztését, mivel a lányok jobban képessé válnak.

A nap videója

1. lépés

Tanuljon meg magának a CPR-ben és az elsősegélynyújtásban, mielőtt gyerekekkel dolgozna. Vegyen részt egy osztályon a helyi Vöröskereszten vagy hasonló szervezeteken keresztül, amelyek igazolást nyújtanak.

2. lépés

Írja be biztonsági szabályait és elvárásait a fiatal pompomlányok számára. Adjon megfelelő ruházati ajánlásokat, például nem tiszta ruhákat.

3. lépés

A csavargó gyakorlat minden percét ütemezze a melegítéstől a lehűlésig. Tartsa meg az ütemterv minden egyes szakaszát, hogy érdekelhesse a lányokat. Az egyik tevékenységből a másikba történő elmozdulás kevesebb időt ad nekik, hogy unatkozik és más dolgokat kezd.

4. lépés

Tanítsd meg a peewee cheerleaders a sport alapjait, beleértve az ugrások, éljenzés, tánc mozog és bukás. Haladjon előre a mozdulatokon, építve arra, amit a gyerekek már tudnak. Használja a szőnyegeket ütős mozdulatok végrehajtásakor vagy alapvadászatoknál.

5. lépés

A dolgok összeillesztése egyszerű rutinokká, amikor a gyerekek képesek az egyéni mozdulatokra. Kezdje el egymással két mozdulatot. A rövidebb szakaszok megismerése után folytassa a rutinok hozzáadását.

6. lépés

Dicsérjétek a pompomlányokat a megfelelő technikákra. Gyengéden javítsa ki őket, ha nem mozognak megfelelően. Kerülje el a pletyorkészítésben a fegyelmezést vagy a kiabálást, vagy elriasztja őket.

Tippek

  • A sérülések kockázatának csökkentése érdekében mindig felügyeljük a pompomlányokat. A biztonságot mindig elsőbbségként kezelje.