Hogyan kaphatunk egy pácienst a marójából

The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU

The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU
Hogyan kaphatunk egy pácienst a marójából
Hogyan kaphatunk egy pácienst a marójából
Anonim

Amikor egy tablettát lenyeletel - vagy vényköteles gyógyszert, -számláló típus vagy vitaminkészítmény - néha úgy érzi, mintha a torkába ragadna. Bár a torok valószínűleg elég nagy ahhoz, hogy befogadja a legtöbb tablettát, az a ragacsos érzés kellemetlen lehet. Biztosíthatja, hogy minden alkalommal könnyedén lenyelje a tablettákat a megfelelő száj elkészítésével és a megfelelő módon történő lenyelésével.

A nap videója

1. lépés

Vigyél egy korty vizet, mielőtt a tablettát a szájába helyezi, javasolja az Egészségügyi kulcs honlapját. Igyál egy pár gulps, hogy nedvesítsd a torkodat a tabletta előkészítéséhez. Vegyünk még egy kortyot, és tartsuk a vizet a szádban. Csúsztassa a tablettát a szájába, és engedje meg a vizet, hogy a tabletta lángoljon. Ez segít könnyebben lecsúszni a torkán.

2. lépés

Az állát lehúzza a mellére és lenyelje. Lehet, hogy a második természet, hogy a fejét visszahúzza a lenyelés közben, de a lecsapódás valójában a torok hátulján kényszeríti a tablettát a jobb hatékonyság érdekében. Fokozzon keményen, biztosítva, hogy a folyadék a szájban megy a tabletta.

3. lépés

Olvassa el a gyógyszereket kísérő címkéket és információkat. Ha úgy érzed, hogy a készítményed ellenére a tabletta megakadt a torkában, egy nagy mennyiségű ételt eszel, mégis könnyű lenyelni. Ez segít a tabletta lefelé tolni. Roll egy puha kenyér egy labdát, és eszik, de először győződjön meg róla, hogy a gyógyszeres kompatibilis az élelmiszer.

4. lépés

Legyen egy vastag ital, hogy lenyomja a tablettát, ha még ragacsos érzéssel rendelkezik. A folyadék, amely vastagabb a víznél, mint a narancslé vagy a milkshake, megszabadulhat a kellemetlen érzéstől, miután lenyelte a pirulát.

Szükséges dolgok

  • Víz
  • Juice
  • Kenyér

Tippek

  • Beszéljen orvosával, ha még mindig problémái vannak a tabletták lenyelésével, még étellel vagy vastag folyadékokkal együtt. Elképzelhető, hogy felírja a gyógyszer folyékony változatát, hogy még mindig megfelelően és hatékonyan vegye be a gyógyszert.