A kollagén olyan fehérje, amely kötőszövetet képez. A bőr alapvető eleme. A kollagén kiegészítők az állati fehérjével és a vitaminok kombinációjával javítják a bőr minőségét. A kiegészítő kiegészítése segíthet a bőrön, de csak egy lépés lenne a bőr fiatalabb megjelenésében. Nincs klinikai bizonyíték arra, hogy a kollagén kiegészítők csökkenti az öregedés hatásait. Beszéljen orvosával, mielőtt kollagén kiegészítést kapna annak biztosítása érdekében, hogy nem okoz szövődményeket.
1. lépés
A bőrét naponta kétszer mossa le enyhe tisztítószerrel, ideális esetben reggel, amikor felébredsz és éjjel. Alkalmazzon hidratálót a tiszta bőrére.
2. lépés
Vegyünk egy kollagén kiegészítő tablettát reggeli előtt egy pohár vízzel. A helyes dózis a terméktől függhet. Olvassa el az adagolási utasítás kiegészítésének utasításait.
Alkalmazzon napellenzőt vagy SPF-minősített kozmetikumot az arcodra, mielőtt kimegy. Az UV sugárzásból származó napsugárzás csökkentése segít megelőzni a további károkat.
4. lépés
Legalább nyolc pohár vizet öntsön naponta. A víz nélkülözhetetlen tápanyag a bőr rugalmatlansága érdekében.
A második kollagén kiegészítő tablettát este ássa be. Vegye a tablettát üres gyomorra - vacsora előtt vagy lefekvés előtt. Vegye a tablettát egy pohár vízzel.
6. lépés
Öntsön 1 evőkanál. folyékony kollagén kiegészítés. Vedd el, mielőtt lefeküdtél. Ez csak akkor lehetséges, ha nem szed a kollagént tabletták formájában. Tárolja folyadékkollagénjét a hűtőszekrényben. Olvassa el a címkét a pontos adagolási utasításokért.
Szükséges dolgok
Arcápolók
- Lotion
- Sun block
- Tippek
Az öregedés az életciklus természetes része. Nincs garancia arra, hogy a kiegészítő kollagén fiatalabb bőrt biztosít. Ahogy öregszik, a bőr elveszíti a pluszságot. Lehet, hogy nem lehet megakadályozni, hogy ez megtörténjen. Maradj ki a napból, és ne dohányozz.
- Figyelmeztetések
