A legfontosabb mondás, amikor egy nagyobb kosárlabda játékosnál őrzik a "ball-you-man" ami azt jelenti, hogy tartsa magát az ellenfél és a labda között, bárhol is van a bíróságon. Ugyanakkor emlékezned kell arra, hogy ragaszkodj hozzá az emberedhez, és megakadályozza, hogy felkeltetlen lövéseket vagy túl sok helyet vegyen a kosárba. Gyakran a tartós védelem és a mozgás sokaságával legyőzheti a magassági eltérést.
A nap videója
Maradj az embereden
1. lépés
Mindig próbáld meg tartani az ellenfeled egy karját, hacsak nem távolodik el a kosztól. Ha a férfinak van a labdája, legyen a megható távolság.
2. lépés
Mozgassa a lábát, hogy mindig a labda és az embere között legyen. Ha jobb helyzetben lesz, legalább próbáljon meg karját kiülni, hogy megtagadja a passzát. A karodat legyél a legközelebb a labdához, a kezed pedig a járókelő felé fordul, nem az embered.
3. lépés
Fogja meg a földet. Ha az embernek van a labda és a kosárba való vezetése, tegye le a lábát, mielőtt ugrik, vagy utoljára megmozdul a karimába, és megpróbálja rajta a töltés szabálytalanságát.
4. lépés
Küzdj ki ellenfeled kívülről, az oldalvonal felé, hogy tartsd távol a sávtól.
Várjon előre
1. lépés
Ügyeljen arra, hogy az ellenfelek támadjanak. Ha olyan játékosokat látsz, akik ugyanazon pozíciókba sorakoznak, és ugyanazok a körforgásokon mennek keresztül, akkor menjenek ki e játékosok előtt, és vágják el egymás sávjait, vagy kényszerítsék őket arra, hogy nem kívánt szögeket vegyenek be, mialatt elkövetik a bűncselekményt.
2. lépés
Kelj fel az arcán, és zaklatja őt, ha az ellenfeled felveszi a csöpögését, és át kell mennie vagy lőni. Mozgassa a kezét, előre, ahol el akarja adni a labdát. Verseny minden menetben és lövés.
3. lépés
Kihagyja az ellenfelét, amint egy lövés felfelé megy, és megpróbálja megjósolni, hogy hol lesz a rebound. Ha visszalépsz az ellenfeledbe, miközben blokkolod őt és maradsz közel hozzá, az egyetlen módja annak, hogy visszahúzódjatok, átmegy a hátadon és hibát követ el.
4. lépés
Készüljünk meg, hogy megtagadjuk a passzust az ellenfelünknek, ha elhalad a labdával és a kosár felé megy. Lehet, hogy egy gyors átjátszást szeretne visszaszerezni neki, mint egy jóképű játék, ezért ha a keményen vágja a karját, emlékezzen a golyó-te-ember fogalmára.
Tippek
- A nagyobb méret nagyobb különbséget jelent, minél közelebb kerülsz a kosárhoz, annál jobban tudod tartani a nagyobb ellenfeledet a sávból. Ha egy nagyobb játékos őrzésére kerül, valószínűleg lehet, hogy a kettő közül a leggyorsabb. Használd a gyorsaságodat, hogy eljuss az ellopáshoz, vagy maradj közel hozzá, amikor megpróbálsz kinyitni egy szabad helyet, hogy megmozduljon.
Figyelmeztetések
- Legyen óvatos, amikor elhagyja az ellenfelét, hogy segítsen, ha egy csapattárs megvert, vagy egy játékos behatol a sávba, nem vigyázva.Az őrök szeretnek belépni, majd átengedik a labdát egy csapattársának, gyakran egy nagy embernek, aki könnyű gólt kaphat, ha a kosár közelében marad.
