A labdát a földből eltalálni az egyik legélvezetesebb szempont a krikettelés. A nagy lövések egy sor lövés, melyeket a labdát a levegőbe ütközésre használnak. A húzó lövés, a horogfelvétel, a vágás és az egyenruhás egyenes meghajtó minden példa arra, hogy a tollpróba megpróbálja eltalálni a labdát a földből. Mindegyik felvételhez más technikai megközelítésre van szükség, valamint sok gyakorlattal.
A nap videója
Előkészítés
1. lépés
Tegye fel a védő lábvédőket, kesztyűt és sisakot. A nagy kockázatú felvételek gyakorlása kiszámíthatatlan, a biztonságnak elsőbbséget kell élveznie.
2. lépés
Helyezze a három csomót a talajba. Engedje meg, hogy a bowler ki tudja mérni a futást.
3. lépés
Vizsgáld meg a lejátszani kívánt felvételeket mielőtt gyakorolnád őket.
Pull Shot
1. lépés
Kérje meg a bowler tálat rövid. Ez lehetővé teszi, hogy a lábmunkára és a végrehajtásra koncentráljon, ahelyett, hogy a bowling kiszámíthatatlanságát.
2. lépés
Mozgassa a hátsó lábat oldalirányban a középső csonk felé - ha jobbkezes kalapács -, amikor a labda megkezdi a labdát.
3. lépés
Irányítsa a hátsó lábat a középső irányba, és nyissa fel az álláspontot, hogy az elülső lábára billenjen. Helyezze az elülső lábat a lábtábla mellé, amely közép felé mutat.
4. lépés
Tegyen nagy visszafutást, amikor megnyitotta álláspontját. A húzó lövés nagy energiát igényel. Amikor a labda eléri a pályát, a denevérnek leesnie kell a lefelé.
5. lépés
Nyomja meg a labdát a szeme elé, és tartsa egyenesen a karjait a maximális teljesítmény érdekében. A húzó lövés természetes iránya a négyzet és a középső járat között van.
6. lépés
Csukja be a csuklóit, miközben eltalálja a labdát - ha meg akarja tartani a labdát a földön -, és célozzon négy futamot hat helyett.
Hook Shot
1. lépés
Kérje meg a bowleret, hogy dobja el a golyót. A horogfelvétel csak akkor játszható le, ha a labda a mellkas melletti ütközőhöz közeledik.
2. lépés
Lépj át a tuskádon, ahogy a labda eléri a pályát, és helyezze vissza a lábát a labda képzeletbeli vonalán.
3. lépés
Irányítsa a hátsó lábat középre. Mozgassa az elülső lábát a hátsó lábával, de helyezze a súlya többségét a hátsó lábára.
4. lépés
A labdával érintkezzen a szeme elé. Tartsa karját egyenesen a mellkasa körül.
Lofted Drive
1. lépés
Kérje meg a bowleret, hogy tegye meg a teljes hosszát.
2. lépés
Helyezze el az első lábát a labda vonalába. Tartsa a hátsó lábat még a gyógyulással kissé emelt.
3. lépés
Irányítsd a lábujjaidat az elülső lábadra úgy, ahogyan a labdát el akarjátok érni.
4. lépés
Tartsa a labdát a lefelé, miközben a labda közeledik.A lofted hajtás nagy visszahúzást igényel.
5. lépés
Használja a jobb kezét, hogy lendületben, nem lyukasztással, mozdulattal átütje a labdát. Egy normál egyenes meghajtó a bal kezét használva tartja a labdát a padlón; egy felépített egyenes meghajtó megköveteli, hogy az alsó vagy a jobb kezét jobban használják a denevéren.
A dolgok, amire szükséged van
- Krikett denevér
- Lábvédők
- Kesztyűk
- Batting sisak
- Három kriketttörő készlet
- Krikettlabda
- Bowler
Ha új vagy krikettet használsz, használd a teniszlabdát, mielőtt egy igazi krikettlabda felé haladsz. Ez lehetővé teszi a technika kifejlesztését, de csökkenti a sérülés kockázatát.
- Figyelmeztetések
