A sósav természetes módon kiválasztódik a gyomrában, hogy megemésztse az ételeket, melyeket eszel, így felszívódhatnak a véráramba. Sok embernek hiánya van ennek a savnak, ami más hiányosságokhoz vezethet. A 60 év felettiek és a krónikus stresszben szenvedők hajlamosak a sósavhiányra, amelyet emésztési zavar és táplálkozási hiányosságok jellemeznek. Szerencsére természetes módon lehet növelni a sósavat a gyomrában. Tekintse meg kezelőorvosát, mielőtt megpróbálná kezelni a sósav alacsony szintjét.
A nap videója
1. lépés
A betegnél a betaine hidroklorid tablettát kell adni a gyártó utasításai szerint. Dr. Sandra Cabot a Liver Doctor elmagyarázza, hogy bár ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy savakat adnának a gyomrába, gyakran ez az, amire szükséged van a tünetek enyhítésére. Az achlorhydria néven ismert megfelelő gyomorsav hiánya gyomorrákhoz vezethet, ha kezeletlen marad. A sósav természetes kiegészítésének kiegészítése segíthet a tápanyagok felszívódásának javításában, és segítheti az emésztést.
2. lépés
Növelje a fokhagyma fogyasztását, vagy adj hozzá fokhagymát a táplálkozásodhoz. Egy 2001-es cikk a "Journal of Nutrition" című kiadványban kifejti, hogy a gyomorrák előfordulása alacsonyabb azoknál a populációknál, amelyek nagy mennyiségű alliumot fogyasztanak, természetesen a fokhagymán, valamint a hagymán és a metélőhagymán előforduló anyagot. számos egészséget támogató tulajdonság. Az Allium segít megelőzni a Helicobacter pylori baktériumok által okozott fekélyeket is.
3. lépés
Üsd bele egy pohár vizet, miközben eszel, amely a fél citromos gyümölcslevet és 2-3 tojót tartalmaz. egy kiváló minőségű almaecetet. Dr. Sandra Cabot elmagyarázza, hogy az almaecet-ecet a savas citromlével kombinálva kiegészítheti a savat a gyomrában, segítve az emésztést. Ezenkívül ez a keverék segíthet csökkenteni a hasmenést és a hasi gázt, amit a károsodott emésztés okozhat.
4. lépés
Vegyünk étrend-kiegészítőt, amely emésztési enzimeket tartalmaz, elérhető az Ön helyi egészségügyi élelmiszerboltjában. A krónikus emésztési zavar tünete lehet a megfelelő emésztési enzimek hiányának, amelyek túl kevés hidrogén-kloridból származhatnak. A kiegészítő emésztési enzimek felvétele tehát segíthet a gyomor ellátásában a proteáz, a lipáz és az amiláz, az enzimek emésztéséhez szükséges enzimek pótlására. Ennek következtében az enzimek elégtelensége miatt nem tapasztalható a táplálkozási hiányosságok és a felszívódás tünetei, beleértve az allergiát is.
Tippek
- Ellenőrizze kezelőorvosával, mielőtt jelentősen megváltoztatja az étrendjét vagy étrend-kiegészítőt.
