Hogyan csökkentsük a kalciumszinteket

6 MILLIÓ kredit ÓRÁNKÉNT - HOGYAN?🤔

6 MILLIÓ kredit ÓRÁNKÉNT - HOGYAN?🤔
Hogyan csökkentsük a kalciumszinteket
Hogyan csökkentsük a kalciumszinteket
Anonim

A legtöbb ember a kóros kalciumszintet csontproblémákkal, például csontritkulással társítja, de valójában a kalcium a legfontosabb emberi képességek széles skálájában működik test. Az izmok működését az idegek által stimulálva, a véralvadáshoz szükségesek, sőt nagy szerepet játszanak a normális szívritmus fenntartásában. Fontosságának köszönhetően a szervezet megpróbálja tartani a kalciumszintet egy szűk tartományban, a kalcium kiválása a vesékből, elnyelve a bélrendszerben, és szükség szerint lefoglalja vagy felszabadítja a csontokból. Ha bármelyik ilyen folyamat meghibásodik, vagy ha a hormonális jelzés lefagy, akkor túl sok kalciumot érhet el a vérében, ami hiperkalcémia.

1. lépés

Találkozzon orvosával, hogy megbeszélje a hypercalcaemia súlyosságát (egyes tünetek a "Tippek" alatt), és hogy a gyógyszeres kezelés vagy akár a kórházi kezelés szükséges. Ezenkívül a hiperkalcémia egyik alapját kell keresni. Az enyhe hypercalcaemiában szenvedő betegek gyakran otthon otthon kezelik magukat.

2. lépés

Sok folyadékot inni. Az átlagos felnőtt minden nap vizet, verejtékezést, légzést és bélmozgást elveszít minden nap kb. 2,5 liter vizet. Lehet, hogy észrevette, hogy a szokásosnál többet vizelett. A szervezet elsődleges módja a felesleges kalcium felszabadítására a kiválasztás a vizeletben. Emiatt a napi 2,5 liter folyadék nem elegendő ahhoz, hogy kompenzálja a megnövekedett vízveszteséget. Fokoznia kell az elegendő folyadék bevitelére, hogy soha ne érezze szomjasnak, és talán még fontosabbá, hogy minden nap színtelen vagy enyhén sárga színű vizeletet állítson elő. Általában minél sötétebb a vizelet, annál kiszáradt vagy.

3. lépés

Egy normál mennyiségű kalciumot eszik. Ez paradoxonnak tűnhet, de a kalciumban lévő alacsony étrend gyakran hozzájárul a vér kalciumszintjének emelkedéséhez. A szervezet növelheti a csont lebomlását annak érdekében, hogy pótolja az észlelt kalciumhiányt az étrendben, ami viszont vesekő és csontproblémákhoz vezethet. Számos tejtermék magas a kalciumban. A nem tejtermékek közé tartoznak a spenót, a brokkoli, a borsó, a lazac, a mandula vagy a kálciummal dúsított termékek.

4. lépés

Tekintsen fontolóra a gyógyszert, ha a megnövekedett folyadékfogyasztás és a mérsékelt mennyiségű kalciummal átesett táplálék nem képes a hiperkalcémia ellenőrzés alá vonni. A hurok diuretikumok, mint például a furoszemid, növelik a vizeletben lévő nátrium és kalcium kiválasztódását, de mivel növelik a vizelet mennyiségét, különösen óvatosan kellő mennyiségű folyadékot kell inni.A biszfoszfonátok csökkentik a kalcium reszorpcióját a csontoktól, és bizonyos esetekben segíthetnek. Beszéljétek meg ezeket a gyógyszereket az orvosával.

Tippek

A hiperkalcémia tünetei lehetnek homályosak és nehéz meghatározni. Ezek közé tartoznak a koncentrálási nehézségek, a depresszió, az émelygés, a székrekedés, a szívdobogás és a csontfájdalom. Ha ezek a tünetek kialakulnak vagy súlyosbodnak, forduljon orvosához.

  • Figyelmeztetések

A súlyos hypercalcaemia, szemben az enyhe vagy mérsékeltekkel, veszélyes állapot és kórházi kezelést igényel.