Csengetés vagy más hangok hallatszott a fülemben olyan állapot, mint a fülzúgás. Az idő nagy részében a fülzúgás a fülek végeinek károsodása következtében alakul ki, és nem gyógyítható. A csengő, zümmögő hangok nagyon zavaróak lehetnek, ami zavarja az ember azon képességét, hogy hallja a tinnituson kívüli hangokat. A krónikus fülcsengés egyik oka a hangos zajnak és a zenének való kitettség, mint például egy koncerten vagy egy építkezésen tapasztalt Dr. Jan Strydom of HealthBeautyandFitness szerint. org. Ha épp akkor jött egy koncertről, és észrevette, hogy cseng a füledben, van egy olyan technika, amely felajánlhatja a megkönnyebbülést. Nem mindenki reagál erre a módszerre, de egyesek számára hatékony.
A nap videója
1. lépés
Helyezze a kezed tenyerét a fej mindkét oldalára, és fedezze le a füleit, magyarázza Dr. Strydom. Az ujjaidnak nyugodtan kell nyugodni a fejükön.
2. lépés
Helyezzük a kezüket úgy, hogy a középső ujjaik egymás felé mutassanak, és a koponya alján helyezkedjenek el, ahol a koponya találkozik a nyakával.
3. lépés
Emelje fel az index ujjait, és helyezze őket a középső ujjaira.
4. lépés
Az index ujjait határozottan rögzítse a középső ujjakról és a koponya aljára. Hangos hangot kell hallani, mint egy dob. Ismételje meg ezt a dobolási műveletet 50-szer. Attól függően, hogy milyen súlyos állapotban van, ezt a tevékenységet naponta többször meg kell ismételni ahhoz, hogy tartós eredményeket érjen el a fülcsengés enyhítésére.
5. lépés
Kerülje el a jövőben a hangos zajok kitettségét, javasolja Dr. Andrew Weil, a jól ismert holisztikus orvos. Dr. Weil azt is javasolja, hogy csökkentsék a sóbevitelt és a stimulánsokat, például a koffeint, mindkettő szűkíti a kis ereket és csökkenti a vérellátást.
Tippek
- Kattintson az Erőforrások szakasz linkjére egy rövid videóhoz, amely bemutatja ezt az eljárást.
Figyelmeztetések
- Az itt közölt információk oktatási célokra szolgálnak, és nem az orvosi tanács helyettesítésére szolgálnak.
