A sícipők több mint csupán egy öltözék része - ezek olyan felszerelések, amelyek jelentősen befolyásolják a teljesítményét síelés közben. Sícipőket kell felszerelni a lábad és a síléc segítségével, hogy javítsd az energiatranszfert a test és a síléc között. A kényelem szintén fontos tényező a sícipők számára - a legtöbb kezdő és sok középszintű csizma a kényelemért jobban megfelel, mint a teljesítmény, hogy a síelők alkalmazkodjanak a csizma érzéséhez és megszokhassák az ilyen csizmák által létrehozott nyomáspontokat. Számos dolgot tehet a sícipők komfortszintjének szabályozására.
A nap videója
1. lépés
Helyezzen el egy második szigetelőanyag-réteget a sícipőbe. Ennek célja, hogy a síelés közben meleg legyen, de a párnák vastagsága bizonyos területeken enyhítheti vagy csökkentheti a lábakra gyakorolt nyomást, ezzel csökkentve a buborékfoltok vagy egyéb bőrkárosodás kialakulásának kockázatát. Ezek a bélések csökkentik a lábát a mozgatáshoz, ami jó lehet, ha a cipő kissé laza. Ha már szokatlanul érzed magad a csizmádban, akkor a bélés nem hatékony.
2. lépés
Helyezzen egyéni talpbetéteket a csomagtartóba, ha lábfájdalmat tapasztal a helytelen vagy gyenge lábtartó miatt. Ez javítja a lábtartó illeszkedését a lábához, és a síeléskor csökkentenie kell a lábakra helyezett stresszt. Kaphat talpbetéteket, amelyek kielégítik a lábfejtés szabálytalanságait, vagy szenvedélyesen kialakított talpbetétet kaphat.
3. lépés
Állítsa be, vagy cserélje ki a borjú körüli csizmát. Ez úgy van kialakítva, hogy támogassa a bokádat, és csökkenti az izzadást és a törzseket, és a mandzsetta segít megragadni a hőt a csomagtartóban, és megőrizni a havat. A cipőbőrök hajlamosak arra, hogy jól legyenek, de kényelmetlenül ülnek a borjához és dörzsölik a nyers bőrét - különösen akkor, ha szokásos mandzsettákkal vásárolnak csizmát. A mandzsettát szükség szerint lazíthatják meg vagy húzhatják meg, vagy esetleg egy olyan új sícipő mandzsettát kívánnak megvásárolni, amely az Ön borjához illeszkedik - ez kiküszöböli azokat a nyomáspontokat, amelyek fájdalmat okoznak.
4. lépés
Sícipő viselése. A többi zokni nem biztosítja a meleg és a kényelmet, amit a sícipők biztosítanak - ezek a zokni szigeteltek és sokkal magasabbak, mint a többi zokni, és megakadályozzák a hideg levegőt a bőrtől a bőrt és a boka felett.
