Az orr belsejében sok apró véredény van, amely lehetővé teszi, hogy az orrod érzékelje a szagokat, az ízeket és az érzéseket. Ezek az erek nagyon könnyen irritálódnak, ami gyakran orrvérzéshez vezethet. A téli hideg hőmérséklet és a száraz levegő növeli az orrvérzés valószínűségét. Mindazonáltal lépéseket tehet a téli orrvérzés és a téli szokások csökkentésére, amelyek hozzájárulhatnak az orrvérzéshez.
A nap videója
1. lépés
Csak akkor szúrja be az orrát, ha szükséges. Mivel a hideg hőmérséklet növelheti a nyálkafolyást, észreveheti, hogy az orr többet fut a télen. Az orr túl gyakran vagy erőteljes fújása azonban irritálhatja az orrmembránjait. Amikor az orrodat fújja, tegye a lehető legnyomtabbra, vagy inkább az orrát. Használjon lágy szövetet vagy ruhát, hogy megakadályozza az orrterület károsodását.
2. lépés
Használjon párásítót otthonában nedvesség bejutását a levegőbe. A száraz téli levegő hatására az erek hajlamosabbak a károsodásra. Rendszeresen tisztítsa meg a párásítót, nehogy bevivő gomba bejusson a levegőbe.
3. lépés
Alkalmazz vazelint az orrjáratok belsejébe. Ez nedvességet zár az orrüregbe, esetleg megakadályozza az orrvérzést. Más lehetőségek közé tartozik az antibiotikus krém vagy sóoldat orrspray alkalmazása.
4. lépés
Kerülje a fűszeres ételeket vagy forró italokat, amelyek hozzájárulhatnak a vérzéshez, és gyakran fogyasztanak télen felmelegedni. Az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyekre allergiásak, mint például a tej vagy a búza, szintén gyulladhatnak az erekben, növelve az orrvérzés kockázatát.
5. lépés
Határozza meg az orron keresztül belélegzett gyógyszerek használatát, például az orrdugító hatású permeteket, amelyeket gyakran alkalmaznak a hideg és az influenza tüneteinek leküzdésére, amelyek télen előfordulnak. Az inhalációs gyógyszerek irritálhatják az orrburkolatot és orrvérzést okozhatnak.
Figyelmeztetések
- A vérhígítók alkalmazása növelheti az orrvérzés valószínűségét. Az aszpirinnek vérhígító hatása is van, és növelheti az orrvérzés súlyosságát. Sürgősségi orvosi ellátást kér, ha az orr több mint 20 percig vérzik, vagy ha az orrvérzés a fejet fújja.
