Egy elakadt vagy felhúzott lábujj fájdalma elviszi a lélegzetét. Az emberek gyakran elhanyagolják az elakadt lábujját, és azt feltételezik, hogy ez egy kis kellemetlenség, amely gyorsan elhalványul. Bizonyos esetekben azonban egy elakadt lábujj lágyrész-sérülést vagy töréseket okoz. Néhány egyszerű lépés segíthet az azonnali fájdalom enyhítésében, de ha a lábujja néhány nap múlva fájdalmat okoz, vagy bármilyen formában deformálódik, keresse fel orvosát vagy egészségügyi szakemberét.
A nap videója
1. lépés
Legyen lábad. Kerülje el azt a kényszert, hogy "járjon el. "
2. lépés
Csomagolj egy jégcsomagot vagy hideg zselé csomagot egy vékony törülközőbe, és vigye a lábujjába.
3. lépés
Fokozza a lábujját, több párnával, hogy felemelje lábujját a szíved felett.
4. lépés
A nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek formáját vegye be a fájdalom kezelésére, ha ez az általános egészségi állapotához igazodik. Ha nem biztos benne, vagy gyógyszerésze, forduljon orvosához, ha más gyógyszereket szed.
Jellemzők
- Jég
- Párnák
Tippek
- A lábujj sérüléseinek elkerülése érdekében cipőt kell viselni, amikor kint sétál és bekapcsol egy fényt, ha éjszaka felkelsz.
Figyelmeztetések
- A lábujj rossz elakadása vagy beakadása traumás törést okozhat,. Tartsa szemmel a lábujját néhány nappal azután, hogy elakadt. Ha bármilyen duzzanatot vagy zúzódást észlel, vagy ha a lábujja hajlékonynak vagy szabálytalanul néz ki, forduljon orvosához.
