A borsmentaolaj egy olyan típusú illóolaj, amelyet lenyelhetünk. Hozzáadódik a cukorka, az íny és más élelmiszerekhez. Ön is készíthet borsmenta italt, hogy számos emésztési problémát, például émelygést, hasmenést, emésztési zavarokat és görcsöket szedjen. Úgy gondolják, hogy a borsmenta harcolni kezd az influenza vagy a megfázás kezdetétől; ez is expectorant és decongestant jár, hogy megkönnyítse a tüneteit, ha elkapja az egyik ilyen betegség. Hozzon egy borsmenta italt, hogy megkönnyítse ezeket a tüneteket. A borsmentaolaj számos egyéb felhasználási területet kínál, a megnyugtató fejfájástól a hangulata javítására, de ezekre a felhasználásokra hígítva, a bőrre vagy belélegezve alkalmazzák. A borsmentaolaj bevétele előtt kérdezze meg kezelőorvosát.
A nap videója
1. lépés
Öntsön egy pohár meleg vizet egy pohárba vagy bögre.
2. lépés
Csak egy csepp terápiás minőségű borsmentaolajat adjon a vízhez.
3. lépés
Adjunk hozzá egy kanál mézet, és keverjük fel a tartalmat.
4. lépés
Használja a keveréket, hogy megkönnyítse a hideg, az influenza vagy az emésztési tüneteket.
Tippek
- Terápiás minőségű illóolajok használata lenyeléskor. Ez a keverék valószínűleg megerőltet, de ez a lépés segít enyhíteni az emésztési problémákat. A bevonatos borsmentaolaj-kapszulák alternatívái a borsmentaolaj-keveréknek. A kutatások vegyesek, hogy ezek hatékonyak-e. Kérdezze meg orvosát, ha úgy gondolja, hogy ezek a kapszulák segíthetnek a tüneteidnek.
Figyelmeztetések
- Ne gondold, hogy több mint egy csepp borsmentaolaj segít jobban a tünetekben; az illóolajokat óvatosan kell használni, és túl sok borsmenta mérgező lehet. Kerülje a borsmenta szedését, ha GERD-é vagy ha terhes vagy szoptat. Ne adjon borsmentaolajat csecsemőknek vagy gyermekeknek. Ne vegye be a borsmentaolajat, ha cukorbetegségre vagy vérnyomásra, gyomorsavra vagy Cyclosporinra szed.
