Ha hideg van, valószínű, hogy mindent megteszünk, hogy jobban érezzük magunkat. Miközben a hideg gyógyszerek gyors segítséget nyújtanak számos gyakori hideg tünetnek, bizonyos vitaminok, különösen a C-vitamin segíthet csökkenteni a hideg időtartamát. A vitamin-kiegészítők és a hidegfájdalmak együttes alkalmazása általában biztonságosnak tekinthető, de ehhez még néhány tényezőt is figyelembe kell venni. Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van a vitaminok és a hideg gyógyszerek bevonásával kapcsolatban, forduljon orvosához.
A nap videója
1. lépés
Tudja meg, lehet-e kölcsönhatás a vitamin-kiegészítők és a hideg gyógyszerek között. A specifikus kölcsönhatások az adott terméktől függően változnak. Például a C-vitamin kiegészítők fokozzák a vizelést, ami csökkentheti bizonyos hideg gyógyszerek eliminációs felezési idejét. Ez lehet, hogy a hideg gyógyszer gyorsabban kopik. Bár a vitaminok és a hideggyógyszerek keverése ritkán nem biztonságos, mindig bölcs dolog beszélni egy orvossal vagy gyógyszerészével, mielőtt bármiféle kiegészítést és gyógyszeres kezelést egyidejűleg bevennének.
2. lépés
Határozza meg a megfelelő dózisokat mind a vitamin-kiegészítő, mind a hideg gyógyszerek esetében. Ez az adott terméktől függően változik, ezért mindig a termék címkéjére, vagy orvosának tanácsára kell utalnia.
3. lépés
Készítsen ütemtervet a vitaminok és a hideg gyógyszerek bevitelére. Ezt az ütemtervet orvosának vagy gyógyszerészének tanácsára kell alapoznia. A vitaminokat általában naponta egyszer alkalmazzák, míg a hideg gyógyszereket a tünetek függvényében naponta többször is el lehet venni.
4. lépés
Mindkét vitamint és a hideg gyógyszert vigyük az utasítás szerint. A termék használati útmutatója a terméktől függően változik. Számos vitamin-kiegészítést és hideg gyógyszert veszünk, ha egy tablettát egy pohár vízzel nyerünk, de a folyékony vagy porképző formulák másképp fogyaszthatók. Mindig tartsa be a termékhez mellékelt utasításokat, hacsak nem ad meg konkrét utasításokat az orvos másként történő kezelésére.
5. lépés
Ha szokatlan fizikai reakciókat tapasztal, hívjon orvost. Míg a vitaminok vagy a hideg gyógyszerek mellékhatásai kisebbek és átmenetiek, bizonyos negatív mellékhatások jelentkezhetnek. Mindig hívja kezelőorvosát, ha aggodalmaskodik az étrend-kiegészítőkkel vagy gyógyszerekkel kapcsolatos reakciók miatt.
Tippek
- A potenciális kölcsönhatások korlátozása érdekében bölcs dolog elkerülni a hideg gyógyszeres adag bevételét a vitamin-kiegészítők adagjának pontos időpontjával.
Figyelmeztetések
- A vitaminok vagy a hideg gyógyszerek ajánlott adagjának meghaladása komoly következményekkel járhat.A vitamin túladagolás tünetei magukban foglalhatják a vizelési minták, a repedezett ajkak, a szemirritáció, az ízületi fájdalom, az izomgyengeség, az izomfájdalom, a gyors vagy szabálytalan szívverés, görcsök, ájulás, fáradtság, fejfájás, zavartság, mentális változások, viszketés, fény vagy napérzékenység, sárga-narancssárga bőr, hajhullás, emésztőrendszeri problémák, étvágytalanság és fogyás. A hideg gyógyszeres kezelés mellékhatásai lehetnek szájszárazság, álmosság, gyors szívverés, idegesség, álmatlanság, nehéz vizelés vagy emelkedett vérnyomás. Mindig vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha bármilyen ilyen vagy bármely más tünetet észlel vitamin vagy hideg gyógyszer bevétele után.
