A lövésnek minden lassú pitch pitchernek szüksége van az arzenáljában. A megfelelő technikával a jobbkezes korsó a labdát úgy tüntetheti fel, mintha átlépne a házi tányér közepén, de aztán egy jobbkezes tészta kezébe gördül, vagy egy balkezes tésztából. Hatékonyan a hitter megakadályozásában vagy a labdát eltalálva, egy jól dobott csavarral segít megütödni a tésztát.
A nap videója
1. lépés
Tartsa a labdát olyan markolattal, amely a legkényelmesebben kezeli a kezedet. A gyakoribb a háromujjas markolat, ami jól működik a legtöbb játékos számára. Miközben a labdát tartja úgy, hogy a varratok a "C" betűt formázzák, helyezzük az index, a középső és a gyűrűsujját a tetején a felső varrón, és a hüvelykujjával a labda alatt, az ujjával ellentétben. Fogja meg a labdát az ujjhegyével, és tartsa a helyet a tenyér és a labda között.
2. lépés
Álljon a pisztolytartók lábának sarjával a gömbölyű gumival és a másik láb lábujjával a gumi mögé vagy közvetlenül. Helyezzen nagyobb súlyt a hátsó lábára, és csípőjével térjen el a fogóhoz. Hozd a labdát a kesztyűdbe a tested előtt, és szünetet tartasz egy számért.
3. lépés
A karját lassan, ingával mozgassa, hogy elindítsa a szállítást. Mozgassa a karját hátrafelé, amíg a földdel párhuzamos, majd előre halad. A backswing legmagasabb pontján fordítsa el a kezét úgy, hogy a tenyér lefelé nézzen. Váltsd súlyodat a pisztoly karjára és lépj előre a másik lábaddal, amit néha a lépcsődnek nevezhetsz.
4. lépés
Mozgassa súlyát a lépcső lábához és engedje el a labdát a teste előtt. A kibocsátás pillanatában gyorsan csavarja be a csuklóját jobbra, ha jobbkezes dobó. Ez a labdát egy belülről kifelé forgatja, ami a labdát jobbra görbíti. Ha balkezes dobó, dobja a csuklóját balra.
5. lépés
Kövessük át a lövegkarját, amely egyenesen a cél felé halad. Végezzük el a követést a fülünk közelében lévő karjátokkal. Vegyünk néhány lépést hátrafelé, egyenletesen terjesszük súlyát mindkét lábra, hajlítsuk térdünket, és tartsuk a kezét a teste előtt - egy atlétikai készenléti helyzetben -, hogy előkészítsük a labdát az Ön irányába.
Tippek
- A labda átadásakor tartsd meg a szabályozott sebességet, és tartsd a pörgéskarját ugyanazon a pályán a lemez felé. Csak a csuklópántot használja a labda mozgásának megváltoztatásához.
Figyelmeztetések
- Végezze el a lassú, ötperces kocogást, a kar köröket vagy egyéb tevékenységeket, hogy felmelegítse az izmokat, mielőtt elcsúszna, ami segít megelőzni a sérülést.
