A jóga egy hihetetlenül erős gyakorlat a harmóniában lévő test és test elrendezéséhez. A legtöbb ember, aki beleszeret a jóga, ez egy életen át tartó kapcsolat. Akár törekszünk egy karriertanításra, vagy csak tovább szeretnénk mélyíteni a gyakorlatot továbbtanulással, itt van néhány iránymutatás, hogy beállítsuk az utat.
A nap videója
További információ: Kaphatok egy jóga-tanúsítványt online?
1. lépés: Saját gyakorlás fejlesztése
A jóga több ezer éves, így nem meglepő módon sok különböző megközelítés alakult ki az idő múlásával. Ha még nem tetted meg, nagyon fontos, hogy megtapasztald magadnak a különböző jóga-stílusokat. Élvezheti a mélyen értelmezett stílusokat, amelyek az Ön számára, mint egyénre vonatkoznak. És ez az út az osztályokba való menni. Sokan közülük. Néhányan szelídek és a belsõ béke megteremtésére és a meditatív egyensúly megteremtésére összpontosítanak, csakúgy, mint a testet megfiatalítják. Mások arról szólnak, hogy szó szerint izzadtál a palacsintát, testet formálva és külső szépséget sugározva. Keressen egy olyan jóga-stílust, amely kompatibilis a saját értékeivel.
2. lépés: Pénzmentés
A tanúsítás megszerzése nem ingyenes, ezért meg kell adnod a malacka bankját. És mivel a jóga tanítása nem más, mint egy nagyon fizetett szakma, érdemes szem előtt tartani, hogy nem hozhatja vissza azonnal a pénzt. A jógai pedagógusképzés költségei vadul változnak. A jóga stúdiók kereskedelmi láncolata a YogaWorks 3, 100 és 3 600 dollárt, 200 órás tanúsítványt számol fel, ami az iparág átlagáról szól. Más tudományágak jelentősen többet költhetnek: például a Bikram oktatói 12, 500 és 16 600 dollárt fizetnek, hogy részt vegyenek az egzotikus helyeken tartott heteken át tartó tanfolyamokon. (Megtalálhatod az online jógátképzést is, amely igazolványt ígér egy kicsit $ 69-nek, de a pénzt jobb lenne a friss spandexre költeni).
3. lépés: Tervezés
Néhány tanfolyam havi hosszú intenzív lehet, amely megkövetelheti, hogy a szoba és a fedélzetet fizetse, ha távol vannak otthonától. Mások hetekig vagy hónapokig folytatják egymást, lehetővé téve, hogy edzeni tudjon, miközben az egész életedben marad.
A tanúsításnak különböző szintjei vannak, attól függően, hogy mennyi órát tanulsz. A főbb jelölők 200, 300 és 500 óra, a 200 órás képzés pedig a minimális ahhoz, hogy megkapja a hitelesítő adatait. Bár a magasabb szintű képzés vonzó lehet a leendő munkáltatók számára, így a tapasztalat is; sok sikerült tanár azt javasolja, hogy először szerezzen be egy 200 órás tanúsítványt és építsen oda onnan, miután egy vagy két éves tapasztalatot szereztél.
4. lépés: regisztrálj a jóga szövetséggel
Bármi is legyen az iskolád vagy a tanfolyamod, győződj meg róla, hogy a Yoga Alliance elismeri, amely önkéntes szabályozó ügynökségként működik egy olyan birodalomban, ahol nincsenek vasalódott szabványok és gyakorlatok. A Yoga Alliance egy névleges, 105 dolláros díjat számít fel a regisztrációért (50 dollár a megújításért). Ez egy megnyugtató jele a leendő munkáltatóknak (ha nem egy teljes követelmény), hogy törvénytisztelő jogi vagy.
5. lépés: Brace Yourself
Az orvosok száma közel kétszeresére nőtt az elmúlt öt évben, nem meglepő, hogy sok jóga rajongó szórakoztatja az ötletet, hogy igazolt jóga oktatók. Valójában minden olyan ember számára, aki már tanít a jóga, két embert szeretnek tanárokká válni, a 2016-os Yoga in America Study szerint. A verseny erős. Tehát bármit is teszel, ne hagyd, hogy zavarja a belső békét.
Olvass tovább : Joggáztatási támogatások
