A sportolók lábai és gyűrűhéja néhány általános bőrtípusú gomba, amelyet sokan legalább egyszer életük során kapnak. Tinea versicolor, egy másik gyakori gombafertőzés, amely fehér vagy barna foltokat hagy a bőrön, gyakran visszatérő és virágzik nyáron, amikor az időjárás meleg és a körülmények megérik a gomba proliferáció. A nem megfelelő táplálkozás és a vitaminhiány gyakran felelős a bőrgomba növekedéséért, csakúgy, mint a gyengített immunrendszer. A megfelelő étrend és vitamin-kiegészítők segíthetnek az Ön állapotának javításában.
1. lépés
Élvezzen sok friss gyümölcsöt és zöldséget, különösen az antioxidánsokat és az immunerősítő A, C és E vitaminokat. Példák: sötét, leveles zöldségek, piros és narancssárga paprika, szőlő, citrusfélék és paradicsom.
2. lépés
Vegyünk 25 000 NE A-vitamint, 150 mg B-vitamin komplexet három egyenlő dózisban, 1 000 mg C vitamint és bioflavonoidokat és 400 NE E-vitamint vegyes tokoferollal minden nap, hogy a szükséges tápanyagok a fertőzés megölése érdekében.
3. lépésAlkalmazzuk az E-vitamin és A olajokat helyileg a fertőzés területére.
Figyelmeztetések
