A Slendertone EMS-t vagy elektronikus izomstimulációt alkalmaz, hogy elektromos áramokat küldjön a bőrön keresztül a hasi izmok összehúzására. Bár a Slendertone System for Abs segíthet az izmok összehúzódásában, módosítania kell étrendjét, és időt kell biztosítania a kardio testmozgásnak, hogy javítsa az abszolút megjelenését. Várjon legalább hat héttel a hüvelyi szülés után, és három hónappal a C-szekció előtt az eszköz használatát. Ha Ön IUD-je van, akkor használat előtt egy hónapot kell várnia. Forduljon orvosához, ha bármilyen kérdése merülne fel az eszköz biztonságos használata során.
A nap videója
1. lépés
Csukja be a Slendertone rendszert abszolút övnek a derekánál. Az elektródatasaknak a bőrével kell szembenéznie. Helyezze a legnagyobb elektródatáblát a hasa gombjára. A kis betétek középpontját a csípő és a bordák közé kell helyezni a test mindkét oldalán.
2. lépés
Rögzítse az övet a karosszériához. Nyomja meg és tartsa lenyomva a "Be" gombot két másodpercig, hogy bekapcsolja a szíjat.
3. lépés
Állítsa be az intenzitást a vezérlőpult fel és le nyilakkal. Amikor úgy érzed, hogy az ab izmok összehúzódnak, hagyja abba az intenzitás szintjét. Az izmok megkötése közben enyhe csiklandozást érezhet. A gyártó az első munkamenethez legalább 15-ös intenzitási szintet javasol. Az intenzitás szintjét bármikor növelheti a munkamenet során.
4. lépés
Várja meg, hogy a Slendertone rendszer abszolút véget érjen. A készülék 30 perc elteltével automatikusan kikapcsol. Az optimális eredmények érdekében a gyártó javasolja, hogy a Slendertone System Abs 30 percen keresztül öt napon keresztül használják a Abs.
Tippek
- Ne feledje, hogy a Slendertone rendszer abszolút rendszeres használata nélkül nem fog tökéletes tompítani. Az FDA szerint: "Nincs elektronikus izomstimuláló készülék a súlycsökkenés, a köröm csökkentése vagy a kemény kemény abszorpció elérése érdekében. "Mielőtt megvásárolná a Slendertone System for Abs-et, meg kell tudnia a derék méretét. A női övek mérete 24-44 cm.
Figyelmeztetések
- Ne használja a Slendertone System for Abs-ot olyan napokban, amikor súlyos menstruációs vérzése van. Ne használja, ha terhes vagy megpróbálja elképzelni. Kerülje a használatát, ha bármilyen típusú elektronikus vagy hasi implantátumot használ.
