Bár minden nap történik, és úgy tűnik, hogy egy egyszerű folyamat, több feltételnek kell teljesülnie, hogy egy nő sikeresen fogant. Az egyik ilyen, hogy nem lehet túlsúlyos és alulsúlyos - mindkét feltétel negatív hatást gyakorolhat a fogantatásra. Megfelelő súly elérése segíthet egy olyan nőnek, aki gondot okoz.
A nap videója
Alulsúly
Az alacsony testtömeg-indexsel rendelkezőknek nehézségei lehetnek a terhesség megszerzése érdekében, a Chicagói Advanced fertilitási központ szerint. Ha a BMI 18,5 alatt van, úgy tekinthető alulsúlyúnak olyan szinten, amely problémát okozhat a fogamzás kialakulásához. Például egy nő, aki 5 láb 4 hüvelyk, és súlya 105 lbs. 18-as BMI-je van, és nem képes elképzelni. Még akkor is, ha keveset alatta van, ez károsíthatja a terhességet.
Hogyan befolyásolja az ovulációt?
Általában legalább 17 százalék teljes testzsírra van szükség ahhoz, hogy ovuláljon rendszeresen. Az ovuláció magában foglalja a petefészkéből származó tojás felszabadulását, amely a méhében folytatódik, hogy megtermékenyíthesse egy spermát. Babycenter. com azt mondja, hogy ha túl kevés a testzsír, akkor megzavarhatja a hormon áramlását az agyból az agyalapi mirigybe, amely arra ösztönzi a petefészkeket, hogy felszabadítsanak egy tojást. Ebben az esetben nem petefészkeket vagy időtartamot kap.
Hogyan befolyásolja a termékenységet
A nők, akik nem ovulálnak, nem tudnak teherbe esni. Akashia Anderson a Vanderbilt Egyetem Pszichológiai Tanszékének azt mondja, hogy azok a nők, akiknek akár 10-15 százalékuk is túl kevés a testzsírja, lehetnek szabálytalan menstruációs ciklusok vagy a menstruáció teljes megszüntetése. Ovuláció nélkül a terhesség semmilyen körülmények között nem fordulhat elő. Egyes nők, akik alulsúlyoznak, hosszú évekig is elmenekülhetnek. Néhány nőnek nemi vérzés járhat, így a havi periódus megszerzése nem feltétlenül jelzi, hogy termékeny vagy.
Mi a teendő
Szerencsére a legtöbb olyan nő, aki megkapja a szükséges súlyt ahhoz, hogy elérje az ideális BMI-t, képes lesz korrigálni meddőségüket, és terhes lesz, ha minden más feltétel teljesül. Ez magában foglalhatja az edzéscsökkentés csökkentését, ha testmozgást végez az alacsony testzsír fenntartására vagy a zsírmennyiség növelésére, amelyet Ön fogyaszthat az étrendben. A súlygyarapodás után a legtöbb nő rendszeresen peteérést kezd, és ha nem, akkor vannak olyan eljárások, amelyek segítenek nekik, ha megtartják új súlyukat.
