Az irritábilis bél szindróma vagy az IBS olyan emésztési állapot, amelyet a hasmenés vagy a székrekedés társul, felfúvódás, hasi fájdalom vagy kellemetlen érzés. Az amerikaiak 10-15% -át érinti, és a pontos ok nem ismeretes, bár egyes tényezőket, mint például az érzelmi stresszt és bizonyos ételeket azonosítottak a Merck Manual szerint. A kurkuma segíthet javítani ebben a betegségben, azonban ennek a kiegészítésnek orvosilag felügyeltnek kell lennie.
A nap videója
A kurkuma
A kurkuma, amelyet Curcuma longa néven ismerünk, az ázsiai ételekben gyakran használt fűszer. Ez egy gyógynövény, melyet az ayurvédikus orvostudományban és a hagyományos kínai orvoslásban már régóta használnak. A kurkuma legismertebb gyulladásgátló szer, az emésztési és májbetegségek, valamint a bőr rendellenességeinek javítása érdekében. A kurkuma a német E Bizottság által jóváhagyott különféle emésztési problémák kezelésére, azonban jelenleg az U.S. Food and Drug Administration nem hagy jóvá semmilyen egészségügyi állapotot. A kurkuma legfontosabb hatóanyaga a kurkumin.
Egy másik tanulmány, amely 2010 júliusában jelent meg az "Indian Journal of Physiology and Pharmacology" című kiadványban, és állatokon végzett kísérletekben, tovább támogatja azt az elképzelést, hogy a kurkumin segít az IBS tüneteinek újraérzésében, mivel képes csökkenteni az emésztőrendszer mozgékonyságát.
Biztonság
A kurkuma kitűnő biztonságprofilt jelent, ha az orvos azt tervezi. A diabéteszes egyéneknek óvatosan kell ezt a kiegészítést használniuk, mivel a kurkumin csökkentheti a vércukorszintet. A terhes nőknek el kell kerülniük azt, mivel a készítmény terhesség alatt történő biztonságát nem vizsgálták teljes mértékben. A kurkuma megzavarhatja a hagyományos gyógyszereket, beleértve a vérhígítót, például a warfarint és az aszpirint, a cukorbetegség elleni gyógyszereket és a gyomor savasságának csökkentésére előírt gyógyszereket, mint a cimetidint, a ranitidint és az omeprazolt.Megfontolások
Forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez, hogy megtudja a kurkuma optimális dózisát, valamint a lehetséges mellékhatásokat és gyógyszerkölcsönhatásokat. Kérjen tanácsot egy táplálkozási szakembertől is, mert az egészséges táplálkozás elősegíti az IBS tüneteinek enyhítését. Ne feledje, hogy a kurkuma nem helyettesíti az irritábilis bél szindrómára előírt szokásos gyógyszereket.
