A 21 napos Daniel Fast egy részleges gyors, a Dániel 10: 2-3 alapján, amelyben Daniel azt mondja, három hétig böjtöl. Az éhomi időszak alatt csak bizonyos ételeket fogyasztanak. Az imádság, a meditáció és az Isten gyorsaságának eredményei szintén fontos elemei ennek a gyorsnak.
A nap videója
Cél
A Daniel Fast célja, hogy megfosszon a testtől bizonyos ételeket, hogy közelebb kerüljön Istenhez. A fokozott lelki tudatosság, erõsebbé válás a hitben és lelki lelkiállapot megteremtése is e gyorsaság célja. Ézsaiában is megfigyelhető, hogy a böjtölés feloldja a gonoszság kötvényeit. Mivel ez a gyors erőfeszítés csak a természetes állapotban lévő ételeket fogyasztja, tisztítja a szervezetet a feldolgozott élelmiszerek által előidézett szennyeződések sokaságából.
Élelmiszerválasztás
A 21 napos Daniel Fast-nál nem fog semmiféle cukrot vagy húst enni. A tartósítószereket és adalékokat, valamint az alkoholt tartalmazó élelmiszerek tilosak. A zsíros ételek, mint például a vaj, és a koffeinmentes ételek szintén kívül esnek. Főleg gyümölcsöket és zöldségeket, hüvelyeket, dióféléket, hajtásokat és magokat fogyaszt. A teljes gabonát és a halakat bizonyos felekezetek megengedik, ezért kérdezze meg a lelkipásztorát, ha megengedettek.
Megfontolások
Ha a 21 napos Daniel Fast-nál tartózkodik, az ételek elkészítésének módja ugyanolyan fontos, mint az ételek, amelyeket úgy választasz, hogy enni. Az élelmiszerek sütése és az ízletes ételek fogyasztása ellentétes a Fast irányelveivel, ezért ezeket el kell kerülni. Minden olyan étel, amelyet eszed, olyan közel álljon a természetes állapotához, amennyire csak lehetséges. A konzervdobozokat is óvatosnak kell lenni, mivel a konzerv gyümölcsök általában hozzáadott cukrot tartalmaznak, és a konzerv zöldségek általában tartalmaznak sót - mindkettő az iránymutatással ellentétes.
Spirituális kötelezettségvállalás
Amíg a Daniel Fast-nál tartózkodik, el kell töltenie az időt naponta olvasva a Bibliát, meditálva és imádkozva. Legalábbis reggel és este kell időt tennie, hogy ezt megtegye. Ha a 21 napos Daniel Fast-ot egy egyházi esemény részeként csinálod, valószínűleg napi olvasási útmutatót fogsz kapni, hogy segítsen a tanulmányaidban.
