A vívás egy olyan harci sport, amely három különböző fegyvert tartalmaz, amelyek megközelítik a történelmi kardharcokban használtakat. A fegyverek a kerítésfólia és az epee; a vágó fegyver a szablya. Mint minden olyan erős sportos tevékenységhez, amely közvetlen versenyt jelent az ellenfél ellen, sérülések fordulhatnak elő a kerítésnél. A modern biztonsági berendezések a kockázatok minimalizálására, ha nem megszüntetésére irányulnak. A legtöbb gerinctelen sérülés ma az alsó végtagok ízületeinek következménye a lábmunkának köszönhető.
A nap videója
Halálos áldozatok
A kerítésen való halál nem gyakori előfordulás, de halálos áldozatok történtek a történelem során. Mindezen halálos sérülések közös tulajdonságokkal rendelkeznek. A halálos áldozatok többsége az epe-kerítésnél fellépett a sérült pengék sérülése következtében. A sérüléseket a torkon, a fejön vagy a felsőtesten keresztül a bordákon keresztül okozták. Mindegyikükben olyan elit szintű férfi versenyzők vettek részt, akik fizikai képességei meghaladhatják a biztonsági berendezések védőképességét.
Modern kerítés biztonsági felszerelés
A modern kerítés felszerelésnek meg kell felelnie a szigorú biztonsági előírásoknak. A FIE szabványos kerítésdzsekei, műtárgyak és csizmák 800N erővel bírnak. Kötelező a műanyag, amely a kabát alatt viselt fél kabát, amely védi a vállvéd fegyverének mellkasát, felső karját és hónaljját. A modern kerítés dzsekiknek van egy kardfogója, egy extra réteg a lehajtott szövetnek a galléron, hogy megakadályozzák, hogy a kardok csússzanak a kabáton. A modern kerítésmaszkok kiterjedt, párnázott vállpánttal is rendelkeznek, amely további takarást biztosít a torok számára.
A leggyakoribb sérülések a kerítésnél
A kerítés sérüléseinek többsége térdre és boka. Ezek a sérülések lehetnek krónikus túlzott sérülések, vagy hirtelen fellépő akut sérülések. A sérülések előfordulása egyenlően oszlik meg a gyakorlat és a verseny között. Mivel a legtöbb vívó sokkal több időt tölt, mint versenyt, azonban a verseny intenzitása növeli a sérülés valószínűségét. Például a kerítés ütközése a testtömeg hétszeresének megfelelő hatással járhat az ólom lábánál.
Sérülésmegelőzés
A megfelelő biztonsági berendezések megakadályozzák a fegyverekkel kapcsolatos sérülések többségét. A sérülések elkerülése érdekében a boka és a térd sérülései további lépéseket tesznek szükségessé. Fontos, hogy megtanuljuk a megfelelő lábtechnikai technikát és gyakoroljuk a megfelelő formát, hogy ne legyen szükség a szükségesnél nagyobb igénybevételre. A megfelelő motorminták kifejlesztése a gyakorlatban segít annak biztosításában, hogy a verseny hője alatt ne emelkedjen túl. Fontos, hogy teljesen felmelegedjen, különös figyelmet fordítva az alsó végtagokra, különösen a verseny előtt.A sérülékeny területek - például a térd és a könyökök elnyújtása és erősítése - egy képzési program részét kell képeznie. A plyometrikus gyakorlatokat, beleértve a dobozok cseppjeit és az ismétlődő pattogást a guggolás után, szabadon álló, erős játékosok számára kell fenntartani, és kerülni kell a fiatalabb játékosok képzését.
