Az Iron Gym teljes testmozgási sávja egy sokoldalú pullup bár, amely az ajtó tetejéhez csatlakozik rögzítők nélkül. A gyártó határozza meg a termék súlyára vonatkozó határértéket; azonban; sok más kritérium befolyásolhatja, hogy mennyi tényleges súlyt szeretne felvenni az Iron Fitneszre.
A nap videója
Funkció
Az Iron Gym egy teljes testtest-edző eszköz, nem csak egy pullup bár. Az Iron Gym-et az ajtóhoz csatlakoztathatjuk, és a pullups, a chinups és a láb emelheti. Helyezze a készüléket a padlóra, hogy megemelje a felhúzódást és az emelkedést, a mellkasi, az elülső vállak és a tricepsz használatával. Állítsa be az Iron Gym-et az ajtókeret alján, rögzítse a lábát a rúd alatt, és dörzsölje vagy lecsapjon.
Súlyhatár
A Pro Fit, az Iron Gym készítője javasolja, hogy ne használja ezt a terméket, ha több mint 300 fontot mér. Nem határoz meg különböző súlyhatárokat az eszköz különálló funkcióihoz, bár a sáv egyes feladatok során sokkal nagyobb súlyt képes ellenállni. Bárki bárhová megakadályozhatja a lábait a bár alatt, mert kevés a kockázata. Azonban, ha púpos vagy pullups-t csinálsz, és a bár kitárul, sérülést okozhat.
A verseny
Az Iron Gym-hez hasonló számos pullup bár már elérhető a piacon. Ezek közül 300 font. a maximális felhasználói tömeghatár. Más termékek súlya 250 lbs. Minden rúd acélból készült, de az építés nem ugyanaz. Egy pullup eszköz tulajdonképpen két rúd, amelyekhez két csavarral csatlakozik. Ez gyenge kapcsolatot teremt a sávban, amely hajlamos a hajlításra. Az Iron Gym bár egy szilárd fémdarab.
Megfontolások
Más tényezők határozzák meg, hogy az Iron Gym pullup bár képes-e kezelni a maximális felhasználói súlyt. A sáv az ajtókeret tetejéhez csatlakozik, a pálcákon. Nem használhatja ezt az eszközt, ha nincs öntés az ajtó körül. A rúd mellett meg kell győződnie arról, hogy az ajtókeret elviseli a ráhelyezett nyomást. A formázásnak legalább 1/2 vastagnak kell lennie az ajtó tetején. Vékonyabb lehet, és nem tartja helyben az Iron Gym sávot.
