A halolaj természetes vékonyhígító?

A halolaj-kiegészítők a gyógyszertárakban és a természetes élelmiszerboltokban gyakoriak a nemzet egészében. A kiegészítés növekvő alkalmazása tükrözi az Egyesült Államokban folyó küzdelmet a szív- és érrendszeri megbetegedések elleni harcban. A halolajban található omega-3 zsírsavak ismertek a gyulladás csökkentése és a krónikus degeneratív betegségek kockázatának csökkentése terén. Az omega-3 zsírsavak hatással vannak a vérrögképződésre, és természetes vérhígító hatással is rendelkezhetnek.

Omega zsírsavak

Az omega zsírsavak közül ketten, amelyek általában megtalálhatók a kiegészítőkben, az esszenciális zsírsavak, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem gyártja őket. Meg kell fogyasztania őket a diétájába. Az omega-6 zsírsav mindenütt jelen van az amerikai étrendben, mivel minden állati eredetű élelmiszerben megtalálható, mint a hús, a tojás, a baromfi és a tejtermékek. Az omega-3 zsírsavak nem olyan gyakoriak az amerikai étrendben. Elsősorban halakban és diófélékben találhatók meg, amelyek kevésbé bőségesek az amerikai diétán. Az omega-6 és az omega-3 közötti különbség részben felelős a szívbetegség epidémiás szintje miatt az U.S. Omega-6-ban, növeli a gyulladást, míg az omega-3 csökkenti. Az Omega-3 szintén csökkenti a vérlemezkék aggregációját, ezáltal elriasztja a vérrögképződést és természetes vékonyhéjaként működik.

Vérhiányos előnyök

Bizonyos esetekben a halolaj képes a vérrögképződés csökkentésére. A halolaj vérhígító hatása segíthet csökkenteni a trombózis kockázatát, olyan állapotot, amelyben a vérrög szabaddá válik, és a véráramban kering, végül a szívébe száll, ahol szívizominfarktust okozhat. A trombózis, amely eléri az agyat, stroke-ot okozhat. A Linus Pauling Intézet megállapítja, hogy egyes esetekben a halolaj csökkentette az iszkémiás stroke kockázatát, amely akkor következik be, ha a vérrög blokkolja az agyat az artériához.

Vérhiányos rizikó

Más esetekben a halolaj csökkentett véralvadása nemkívánatosnak és veszélyesnek tekinthető. Ha már vérzsírozó gyógyszereket, például aszpirint, warfarint vagy klopidrogélt szed, a halolaj hozzáadott vérhígító hatása akadályozhatja a szervezet képes megállítani a vérzést a sebből. A vérzéses rendellenességekkel rendelkezők, például a hemofília, a súlyos halolajok súlyosbodhatnak. A Maryland-i Egyetem Orvostudományi Centruma szerint a halolajat semmilyen vérhígító gyógyszerrel nem szabad szedni, kivéve, ha orvosa felügyelete alatt áll.

Megfontolások

Az amerikai családi orvos 2004. júliusi számában Dr. Maggie Covington kijelenti, hogy a halolaj kivétele miatt nem volt dokumentált kóros vérzéses eset.Függetlenül attól, hogy a vérben ritkuló gyógyszeres kezelésben vagy vérzéses rendellenességben szenved, nem szabad kockáztatni a halolajat. Az UMMC azt tanácsolja, hogy a halolaj napi bevitelét 3 g alatt tartsa, hogy elkerülje a fokozott vérzési kockázatot.