A forgó mandzsetta egy csoport izmból és inakból áll, amelyek a vállízületet körülveszik. Fájdalmat és nehézséget okozhat a kar emelése és forgatása ínsérülésekkel. A rotátor mandzsetták sérülései a kopás, a vállak hatása vagy a kar felhúzása közben ismételten lengődhetnek. A kezeletlen sérülések fagyott vállat eredményezhetnek, állandó fájdalmat okozva és a mozgási tartományban megnövekedett határt.
A nap videója
Rotator Cuff Muscles and Tendons
A rotátor mandzsetta az subscapularis, a supraspinatus, az infraspinatus és a teres minor részből áll. Ezek az izmok és a megfelelő inak tartják a vállízület stabilitását és segítik a kar forgását. Fájdalom a kar felemelésekor a gyulladás jele vagy a rotátor mandzsetta sérülése. A supraspinatus ín a sérülések szempontjából leginkább sérülékeny, a helye miatt. Ha gyulladt, a supraspinatus a csontok közé szorul, ami krónikus ütközést okoz. Az apró, folyadékkal töltött zsák vagy bursa, amely támogatja a supraspinatus ínt, szintén károkat okozhat, ami a burzitiszhez vezet. Könnyek az ínhez, ha kezeletlenek.
Rotator Cuff Injuries
A nehéz tárgyak felemelése, a haj fésülése, az érintett vállon való alvás és elalvás fájdalmat és fájdalmat okozhat. Az izomgyengeség és a következetes fájdalom, minimális karmozgással, szétszakadást és súlyos sérülést okozhat a forgó mandzsetta szalagjaiban. A rossz sporttevékenységek, például a tenisz, a squash és a baseball pózolás során végzett rossz viselkedés, kopás és repedéses fejmozgások rotációs mandzsettás sérüléseket okozhatnak, mivel nehéz tárgyakat húzhatnak, vagy kemény csapást kaphatnak a vállra.
Fizikai terápia
Használjon jégcsomagot a gyulladás és a rotator mandzsetta sérüléseivel járó fájdalom csökkentésére. Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek és pihenés is ajánlott. A kortizon injekciók a kezelés részévé válhatnak olyan esetekben, amikor a fájdalom kellemetlen, bár a MayoClinic. com arra figyelmeztetett, hogy ez az ízületi porc, az idegkárosodás, az ín törése és gyengülése, valamint az injekció behelyezését körülvevő lágyrész és bőr elvékonyodásához vezethet. A kortizon injekciók évente legalább három-négy felvételre korlátozódnak, hogy minimalizálják ezeket a kockázatokat. A fizikoterápia segítheti a rotátor mandzsetta sérüléseinek kezelését, mivel ez elősegíti az izmok erősítését, növeli a mozgás tartományát és megakadályozza a fagyott váll kialakulását. A gyulladás csökkentése és a fájdalomcsökkentés érdekében a gyógyszert a fizikai terápia előtt beadhatjuk.
Rotator Cuff Surgery
Supraspinatus ínsérülés történhet folyamatos és kiterjedt súrlódással a csontok ellen.Az ilyen esetekben a műtét lehet opció, majd fizikai terápia, a gyógyulás és a rehabilitáció további elősegítése érdekében.
