Vese problémák és barna rizs

Fitness tipp # Kérdés & válasz - fehér rizs vs barna

Fitness tipp # Kérdés & válasz - fehér rizs vs barna
Vese problémák és barna rizs
Vese problémák és barna rizs
Anonim

Ha vesebetegsége van, navigálni, amit tudsz, és nem tud enni, nagyon bonyolult lesz. Még a látszólag egészséges ételek is, mint a barna rizs, korlátozhatják, ha korlátozni kell a foszfor és a kálium bevitelét. A laboratóriumi eredmények kétszeres ellenőrzése minden nephrológus kinevezésénél jó gyakorlat, mert meg tudja állapítani, hogy szükség van-e további táplálkozási változtatásokra.

A nap videója

Fehérje

Néhány vesebeteg alacsony fehérjetartalmú étrendben van, hogy meghosszabbítsa veseik életét. A National Kidney Foundation azt javasolja, hogy az alacsony fehérjetartalmú étrendben lévő betegek kb. 8 g fehérjét fogyasztanak minden testtömeg kg-ra. Ez azt jelenti, hogy egy 160 fontos embernek körülbelül 58 g fehérjét kell enni. Egy csésze főtt barna rizs 5 g fehérjét tartalmaz. Ez az étel könnyen illeszkedik egy alacsony fehérje étrendbe.

Foszfor

A fejlett vesebetegségben és a dialízisben szenvedő betegeknél gyakran magasabb a foszforszint a vérben. A felesleges foszfor okozza a kálcium kiszivárgását a csontból, ami gyengíti a csontot és fájdalmas kalcium lerakódásokat okoz az izmokban és az erekben. Ezt a tünetet enyhítheti az alacsony foszforos étrend követése és a foszfor kötőanyagok alkalmazása az enni. Egy csésze főtt barna rizs 162 mg foszfort tartalmaz. Ennek az élelmiszernek a foszfortartalma miatt a barna rizst nagyon meg kell enni.

Kálium

A magas szérum káliumszint a halálos betegségben szenvedő betegek élet- és halálozási kérdése lehet, mivel szabálytalan szívveréseket és szívrohamokat okoznak. Ha a szérumszintek meghaladják az 5 0 mEq / l értéket, a nephrológia alacsony kálium étrendet ajánl. Ez nehéz lehet, mert az ivóvíz is káliumot tartalmaz. Egy csésze főtt barna rizs 84 mg káliumot tartalmaz, ami elfogadható mennyiségű kálium a legtöbb vesék étrendjére. Sok beteg gyakran fogyaszt barna rizst, mert más szénhidrátok, például a burgonya tiltottan magas káliumtartalommal rendelkezik.

Nátrium

Ha a barna rizs rendben van az enni, vigyázzon, hogy ne szója szószmártásban vagy más magas nátrium-fűszerekben. A hipertónia szinte minden vesebeteg számára jelent problémát. Annak ellenére, hogy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedhet, az alacsony nátriumtartalmú étrend továbbra is fontos ahhoz, hogy megakadályozza a túl sok nátriumot fogyasztó vérnyomáscsúcsokat.