A Kit Kat candy bár, a Hershey cég terméke, egy könnyű ropogós cookie-os ostya, melyet csokoládé fedez. Minden sávban négy különálló ostya található, amelyek könnyen törölhetők és megoszthatók. Mint a legtöbb Hershey termék esetében, a Kit Kat bárok számos szezonális fajtából származnak. Összehasonlításképpen, a Kit Kat sáv tápértéke lényegében megegyezik egy hagyományos Hershey csokoládéval.
A nap videója
Tálalás mérete és fajtái
Egy szabványos Kit Kat bár 42 gramm, a Kit Kat King Size bár 85 gramm, a Kit Kat Snack bár 14 gramm és egy Mini bár 8,4 gramm. A Kit Kat fajták közé tartozik a tejcsokoládé, a sötét csokoládé, a fehér és a tejcsokoládé, amely extra ropogós. A szezonális Kit Kat a Valentin-napi Minis, a Kit Kat Holiday Minis, a Húsvét Minis és a Kit Kat Halloween bárok közé tartozik.
Táplálkozási tények - Tejcsokoládé
Egy szabványos Kit Kat bár 210 kalóriát, 11 g zsírt, 7 gramm telített zsírt, 5 mg koleszterint, 30 mg nátriumot, szénhidrátok, 1 g rost, 22 g cukor és 3 g fehérje. Minden sáv a vas 2 százalékos napi értékét és a kalcium 6 százalékos napi értékét biztosítja. Az amerikaiak 2005-ös étrendi irányelvei szerint azok a személyek, akik magas hozzáadott cukrot fogyasztanak, kisebb mennyiségű mikrotápanyagot fogyasztanak. A tejcsokoládé készlet Kat sör 22 gramm hozzáadott cukrot tartalmaz, ami lényeges egy, 42 grammos élelmiszerekhez.
Táplálkozási tények - fehér
Az egyik standard Kit Kat White Wafers n 'Crème bár 220 kalóriát, 12 g zsírt, 8 g telített zsírt, 5 mg koleszterint, 45 mg nátriumot, 26 g szénhidrátot, 18 g cukrot és 3 g fehérjét. Ez a sáv a kalcium 8 százalékos napi értékét biztosítja. A 2005-ös amerikai táplálkozási irányelvek szerint korlátozni kell a telített és a transzzsírokat az étrendben. A White Kit Kat bár 12 g zsírt tartalmaz, és nyolc ilyen gramm telített zsír.
Összehasonlítás
Egy 43 gramm Hershey Tejcsokoládé bár 210 kalóriát tartalmaz, 13 g zsírt, amelyből 8 gramm telített, 10 mg koleszterin, 35 mg nátrium, 25 g szénhidrát, 1 g tápláló rost, 24 g cukrot és 3 g fehérjét. Egy csokoládé bárban a vas 2 százalékos napi értéke és a kalcium 8 százalékos napi értéke. Összehasonlításképpen, egy Hershey bárban lényegében 2 - 4 gramm cukrot és kétszer koleszterint tartalmaznak. A 2005-ös amerikai táplálkozási irányelvek szerint bölcs dolog lenne egy olyan snack, amely sokkal alacsonyabb zsírtartalmú, és többszörösen telítetlen vagy többszörösen telítetlen zsírokból áll.
