Csodálatos házassága, hihetetlen karrierje és két imádnivaló gyermeke ellenére Kristen Bell kijelentette, hogy valójában olyan, mint mi, és néha csak a fájdalomtól mosolyog. Vasárnap a 39 éves színésznő megosztotta magával egy képet a Instagram-ban, amely arra utal, hogy kívülről jól néz ki, de a valóságban ellenkezőleg érzi magát. "Valaha így érzed magad?" írta a képaláírásban. "Én is. Gyakran. Jó, ha nem érzem magam rendben. Majd együtt fogunk átjutni. Szeretlek, bbs."
Valaha így érzed magad? Én is. Gyakran. Rendben, hogy nem érzem magam rendben. Együtt fogjuk átjutni. Szeretlek, bbs. @warnerbrostv #WBSDCC
kristen bell (@kristenanniebell)
A bejegyzés azonnal vírusos lett, több mint 300 000 kedvelést szerzett 24 órán belül, rengeteg hozzászólást kapott rajongóktól, akik értékelték az üzenetet és kapcsolatban álltak vele. "Köszönöm, hogy megosztotta ezt" - írta az egyik kommentátor. "Kevésbé érzi magát egyedül."
Bell nem válaszolt azonnal a hozzászólás iránti kérelemre arról, hogy mi pontosan elindította a posztot, de nem az első alkalom, hogy az A-listán szereplő híresség megnyitja a mentális egészséggel kapcsolatos küzdelmeit. 2016-ban nyílt levelet írt a Time-ban, amelyben kijelentette, hogy "túlélt", és hallgat a depresszióról.
"Számomra a depresszió nem szomorúság" - írta. "Nincs rossz nap, és átölelésre van szükség. Teljes és tökéletes érzést adott nekem az elszigeteltség és a magány. A gyengülése minden fogyasztót igénybe vett, és leállította a mentális áramkört. Értéktelennek éreztem magam, mintha nem volt semmi ajánlatot, mint kudarcot valltam."
Folytatta, hogy fontosnak tartja, hogy "őszinte legyen ezzel kapcsolatban, hogy egy hasonló helyzetben lévő emberek megértsék, hogy nem értéktelenek és hogy van valami, amit kínálnak." Hozzátette, hogy "a szorongást és a depressziót nem képes átgondolni az elismerés vagy az elért eredmények. Bárki befolyásolható, annak szintje ellenére, hogy sikeresek vagy az élelmiszerláncban vannak."
A @daxshepard (az év legkülönlegesebb napja !!) születésének ünneplése egy délutáni párok edzéssel ?????????????
kristen bell (@kristenanniebell)
2018 májusában jóváhagyta férjét, Dax Shephardot azért, mert bátorságot adott neki, hogy kiderítse, hogy a pezsgő személyiség, akit gyakran jelenít meg interjúkban és a közösségi médiában, csak az igazi történet része.
"Hálás vagyok a férjemnek, aki azt mondta:" Nem, csak beszélned kellene róla. "" Bell mondta a Today Parentsnek. "Mint amikor arról beszél, hogy józan és segít az embereknek. És most nem álltam le róla, elsősorban azért, mert azt akarom, hogy az emberek meghallják, hogy ez nem nagy ügy, és boldogok és egészségesek lehetnek."
Bell azt is megismételte, hogy ezek a sötét gondolatok és érzések azok, amelyek mindannyian osztozunk, tehát nincs ok a zavarba ejtésük miatt.
"Ez egy vicc, ha úgy gondolja, hogy mindenki nem rejti el titokban a szégyenét azért, hogy valamikor szorongásosnak vagy depressziósnak mondja" - mondta a Today. "Mi mind ott vagyunk, rendben?"
Bell nem az egyetlen jelentős híresség, aki elismerte, hogy küzd a mentális egészséggel kapcsolatos problémákkal. A The Express- szel, a 2018 áprilisában készített interjúban Dwayne "The Rock" Johnson kiderítette, hogy egyszer átment egy olyan időszakon, amikor "elpusztult és depressziós" volt, és sürgette más embereket, hogy "ne féljenek kinyílni" és rájönjenek, hogy " újra "nem egyedül." Röviddel ezután Ryan Reynolds a The New York Times elmondta, hogy "mindig szorongott", és hogy "a spektrum sötétebb végének mélyén volt".
Bell legújabb Instagram-hozzászólása inspiráló emlékeztető arra, hogy mindenki küzd a mentális egészséggel kapcsolatos problémákkal és hogy bár soha nem maradsz teljesen az erdőben, legalábbis mindannyian együtt vagyunk. Az ezen általános problémák kezelésével kapcsolatos tanácsokért tekintse meg a 20 szakértő által támogatott utat mentális egészségének javítására minden nap.
Diana Bruk Diana egy vezető szerkesztő, aki a szexről és a kapcsolatokról, a modern randevúk trendeiről, valamint az egészségről és wellnessről ír.