Mindannyian tudjuk, hogy a szellemi érzés erőteljesen befolyásolhatja a fizikai érzést. Amikor egy olyan súlyos betegségről van szó, mint a rák, inkább úgy gondoljuk, hogy olyan dolgokra gondolunk, amelyeket csak az orvostudomány kezelhet. A Trends in Cancer című folyóiratban megjelent új cikk azonban rámutat arra, hogy a betegeknek a rákdiagnosztikájukra vonatkozó gondolkodásmódjának megváltoztatása elősegítheti jobb ellátást.
"Évente millió dollárt költenek a rák gyógyítására és megelőzésére." - mondta Alia Crum, a Stanfordi Egyetem Mind & Body Lab igazgatója és a tanulmány társszerzője. "De a rák több, mint fizikai betegség. Mivel a rosszindulatú sejteket a legújabb, legmodernebb kezelésekkel kívánjuk megcélozni, ezzel egyidejűleg törekednünk kell arra, hogy ugyanolyan pontos kezelést biztosítsunk a betegség pszichés és társadalmi következményeire."
A rákbetegség diagnosztizálása gyakran szorongás, depresszió vagy öngyilkossági gondolatokhoz vezethet, amelyek mindegyike megakadályozhatja a beteget abban, hogy kezelést kérjen, vagy életmódját hasznos módon változtassa meg. Ennek leküzdése érdekében Crum és csapata azt javasolja, hogy ösztönözzék a betegeket, hogy gondolják testüket inkább barátról, mint ellenségre, és a betegséget kezelhető betegségnek tekintsék, nem pedig élettartamra ítélik.
"Az a gondolkodásmód, mint például a„ rák kezelhető ”, vagy akár lehetőség is, nem jelenti azt, hogy a rák jó dolog, vagy örülnünk kell ennek” - magyarázta Crum. "Ugyanakkor az a gondolkodásmód, hogy" a rák kezelhető ", eredményesebb módszereket eredményezhet a rákkal való megbánásban, mint az a gondolkodásmód, hogy" a rák katasztrófa "."
A Crum azon kutatása, hogy hogyan befolyásolhatja rákdiagnosztikájuk perspektíváit kimeneteleikkel kapcsolatban, továbbra is folytatódik. De a Metaphor és a Symbol folyóiratban megjelent 2018. októberi tanulmány megállapította, hogy a betegség körülményeinek inkább „utazásként”, mint „csataként” történő meghatározása arra késztette a betegeket, hogy valószínűbben azt gondolják, hogy uralják a betegséget, és kevésbé valószínű arra gondolni, hogy "elveszíti" a harcot, és potenciálisan meghalhat.
"A megküzdés egyik módja a tapasztalataink újrafogalmazása" - olvasható a 2018. évi cikkben. "Természetesen sok olyan fizikai betegség létezik, amikor a gondolkodásmód megváltoztatása nem vezet jobb fizikai eredményhez, de hozzájárulhat a jobb életminőséghez."
Hasonlóképpen, a függőség kezeléséről szóló, nemrégiben készült tanulmány azt találta, hogy a drogfüggőséggel küzdő emberek, akiknek „növekedési gondolkodásmód üzenetet” kaptak, úgy tűnik, hogy magabiztosabbak abban, hogy képesek legyőzni a függőségüket, és valószínűbb, hogy kezelést kérnek, mint azok, akiket arra utasítottak mint betegség.
És egyre több kutatás azt mutatja, hogy az optimizmusnak kézzelfogható egészségügyi előnyei vannak. Anekdotikus módon, egy ritka formájú limfóma ellen küzdő fiatal nő elmondta a Legjobb életnek 2018-ban, hogy minden bizonnyal hiszi, hogy a nem katasztrófás mentalitás fenntartása segített neki életben maradni. "Soha nem engedtem, hogy féljek, hogy nem fogok nap mint nap megbirkózni vele" - mondta.
