A citromolaj és a citromfű olajok a növényekből kivont illóolajok a gyógyító előnyökért. Bár mindkét típus tartalmazza a "citrom" szót, teljesen más növényektől származnak. Mindazonáltal ezeknek az olajoknak számos hasonló tulajdonságuk és előnye van, valamint néhány különbség. Nézze meg a tanúsított aromaterapeutát, hogy megtudja, hogyan kell az illóolajokat megfelelően használni, és konzultáljon orvosával, mielőtt az olajokat bármilyen egészségügyi állapot kezelésére használná.
A nap videója
Növények
A citromolaj a Citrus limon fából származik, ugyanabból a citrom gyümölcseiből, amelyet eszünk. A Citrus-limon fák 15 méter magasra nőnek, és azt gondolják, hogy Kínából származnak, és elterjedtek a mediterrán régiókba. Lemongrassolaj viszont kivonódik a Cymbopogon citratus növény leveleiből, egy olyan fűből, amely történelmi nyomokat regisztrált Indiába.
Hasonlóságok
Bár különböző növényektől származnak, a citrom- és citromfűolajok sok hasonló tulajdonsággal és felhasználással rendelkeznek. Néhány ugyanazon alkotóelemet tartalmaznak: citrális és citronella aldehidek és limonén terpének. Mind a citrom, mind a citromfű antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, így hasznosak a fertőzések megtisztítására és leküzdésére. Mindkét típus úgy gondolja, hogy javítja az immunrendszert, bár kutatásra van szükség az állítás alátámasztására. A citromolajat általában a kozmetikumokban használják fel a bőrre gyakorolt feltételezett előnyei miatt. Úgy gondolják, hogy javítja az összes bőrtípust, de különösen zsíros bőrt a fanyar tulajdonságokkal. A citromfűolajról azt gondolják, hogy javítja az olajos bőrt. Mindkét olaj kiegészíti a levendula és a rozmaring illóolajokat.
Differenciák
A citrom és a citromfű olajok is különböznek néhány szempontból is. A citromolajat bug-csípésekre használják, míg a citromfű felhasználásával megtámadják a rovarokat. Mint a citromlé, a citrom illóolaját gyakran használják a gyakori betegségek leküzdésére, bár az illóolaj használata előtt látnia kell orvosát. A citromot torokfájás, köhögés és hörghurut, megfázás és az influenza, valamint emésztési problémák, például emésztési zavar és gáz fogyasztására használják. Lemongrassot használnak a fájó izmok. Bár mindkét típus úgy gondolja, hogy szellemi lendületet ad neked, különbözõ módon teszik ezt. A citrom növeli a hangulatot és a mentális tisztaságot, és segít érezni a felfrissülést, miközben a citromfű segít megélni a szellemeket, ha fejfájása van, vagy stressztelen. Lemongrassot használnak a fény ragyogására is.
Side Effects
Az összes illóolaj mellékhatásokat okozhat. Ne lenyelje és hígítsa őket vízben vagy hordozóolajban, például szőlőolajban, mielőtt a bőrére alkalmazná. Tegyen kis mennyiségű hígított olajat a bőrére, hogy tesztelje a reakciót, mielőtt nagy területre alkalmazná. Pontosabban, mind a citrom, mind a citromfű olajok irritálhatják a bőrt.A citromolaj érzékeny lehet a bőrre a napra. Kerülje a citromfűolajat, ha terhes, és ne használja csecsemőkön vagy kisgyermekeken.
