A gyermekek hasmenése betegség vagy fertőzés következménye lehet, antibiotikum használata, magas fruktóz diéta, magas fruktóztartalmú étrend vagy más élelmiszer-érzékenység vagy más élelmiszer-érzékenység, a MedlinePlus szerint. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy a gyermekek egy BRAT étrendet fogyasztanak, amelyhez banán, rizs, almaszelet, pirítóst, joghurtot és teát is tartalmaznak. A Betegségmegelőzési és -megelőzési központok javasolják, hogy gyermeke folytassa a kiegyensúlyozott, rendszeres étrendet, mivel a BRAT-tervnek hiányozhat a táplálkozás, amely a betegség visszaszerzéséhez szükséges. A szelíd diéta, vagy egyszerűen elkerülve a magas zsírtartalmú, magas rosttartalmú és fűszeres ételeket, valamint az egyszerű cukrokban gazdag élelmiszerek megfelelő táplálékot biztosítanak, miközben gyengék a gyomor-bélrendszerben.
A nap videója
Gabona
Táplálja gyermeke alacsony rostszemcséket, mint például száraz fehér pirítóst vagy angol muffinokat, fehér rizst és tojásos tésztát. Kerülje el a magas rosttartalmú szemeket, vagy a dióval és a magvakkal keverve.
Zöldség
Az alacsony rosttartalmú zöldségek közé tartoznak a főtt sárgarépa, a főtt zeller, a zöldborsó és a bőr nélküli burgonya. Kerülje a magas rosttartalmú nyers zöldségeket, mint a kukorica, a zöld saláta és a brokkoli.
Gyümölcs
Jó választás lehet az alma, a banán vagy a gyümölcskonzervben. Kerülje a pépes citruslevet, például a narancslevet vagy a limonádét. Kerülje a gyümölcsök bőrét.
Tej
Lehet, hogy elkerülni a tejet, ha a hasmenés jelent problémát. Az egyik kivétel a joghurt, különösen akkor, ha a hasmenést az antibiotikum használata okozza. A jótékony hatású probiotikumok javíthatják a bélflórát.
Fehérjeforrások
Lean sült vagy roston sült csirke vagy pulykamell a legjobb. Használja őket levesek, mint a csirke tészta vagy a pulyka rizs. Kerülje a gyermek zsíros húsának, babának és dióinak táplálását, ha hasmenés miatt szenved.
folyadékok
A folyadékok elengedhetetlenek a beteg gyermekek számára, ezért rehidratáljuk zselatinnal, cukrászokkal, vízzel vagy kis mennyiségű gyümölcslével. A gyermekorvos ajánlhat elektrolit helyettesítő italt.
