A trapézis izom a nyak és hát felső részén található. A Britannica Online Encyclopedia szerint a jobb és a bal trapézia trapéz alakú, amely négy szabálytalan oldalú alak. A trapézis izma lehetővé teszi, hogy emelje fel a vállát felfelé vagy lefelé. A trapézis izom egy darabja lehet csomó vagy myofasciális triggerpont miatt. A Sacred Luna honlapja szerint a trigger pontok fájdalmat okoznak, és úgy érezhetik, hogy az izom egy darabja, általában nyomás alatt vannak, és fájdalmat okozhatnak.
A nap videója
Myofascial triggerpontok
A myofasciális triggerpont csomó vagy csomó az izmokban, ami fájdalmat és érzékenységet okoz. A kiváltó pontok fájdalmasak, ha megnyomják őket, és az izom rövidülését vagy összehúzódását okozzák. Ezekkel a trigger pontokkal előfordulhat a hivatkozott fájdalom, ami azt jelenti, hogy egy csomó az izomban fájdalmat okozhat egy másik területen. Például, ha a vállán tüskés trapézis izomzatának foltja egy trigger pont, fájdalmat okozhat a fej és a nyak oldalán, fejfájást okozva.
Causes
A Myofascial Trigger Point Therapisták Országos Szövetsége szerint a trapézis izomzatának károsodása vagy bármely izom, ami triggerpontokat eredményezhet sokféle módon. Ezek közé tartoznak az ismétlődő túlzott sérülések, mint például számítógép vagy kézi elektronikai eszköz használata, ismétlődő törés az emelésből, rossz testtartás, izomterhelés stressz, traumák és sérülések, vagy hosszan tartó pihenés vagy pihenés miatt. MayoClinic. com azt is jelzi, hogy az izomgörbék által okozott fájdalom valószínűbb a középkorú felnőtteknél és a nőknél.
Kezelés
Ha fájdalmas csomók van a trapézis izomban, a kezelés magában foglalhatja a fizikoterápiát, a trigger-injekciót vagy a gyógyszereket. Nincs bizonyíték arra, hogy a MayoClinic szerint egy terápiát használnának egy másik terápiára. com. A fizikoterápia kiterjed a nyújtó gyakorlatokra, a masszázsra és a fájdalmak azonosítására és kijavítására. A trigger-pont befecskendezése során az orvos egy tűt helyez be egy trigger-pontba és az izom trigger-pontját körülvevő helyekre. Az olyan gyógyszerek, mint az ibuprofen, naproxen és bizonyos depressziós gyógyszerek segíthetnek a fájdalom enyhítésében.
Látogassa meg orvosát
Ha a testen egy darabot észlel, keresse fel orvosát. Látnia kell egy orvost, még akkor is, ha a csomó nem fájdalmas. Ritkán egy izomtömeg egy súlyosabb egészségi állapot jele lehet.
