A tömeges fogyókúrás termékek ellenére a piacon harcol a harc. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ becslése szerint 2010-től az amerikai felnőttek 68 százaléka túlsúlyosnak tekinthető. Annak érdekében, hogy lefogy, és csökkentse a túlsúlytal kapcsolatos egészségügyi problémákat, sokan fordulnak a testsúlycsökkentő programokhoz. A Medifast diéta egy fogyás program, amelyet az elhízás kezelésére használnak, amely elősegíti a fogyást a kalóriák csökkentésével.
Folyamat
Nem vitatkozik arról, hogy rendszeresen nagyobb étkezési étvágyúk hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz. Az emberek általában nagyobb adagokat fogyasztanak, mint a nagyszüleik két generációjuk óta. A Medifast célja a testsúlycsökkentés és az egészséges táplálkozási szokások előmozdítása azáltal, hogy részeredményben szabályozott, alacsony kalóriatartalmú ételeket kínál, amelyek elősegítik az életmód változását a hosszú távú eredmények elérése érdekében. A Medifast hivatalos honlapja azt állítja, hogy elveszítheti a 2-5 fontot. hetente a Medifast-terven.
5 és 1 terv
Az 5-ös és 1-es terv a Medifast hagyományos súlycsökkentő terve, melynek célja a fogyás előmozdítása kalóriahiány biztosításával. Amikor a szervezet több kalóriát éget el, mint amennyi szükséges, akkor fogyás keletkezik, mivel a szervezet energiát tárol a zsírban vagy az izomban. Az 5-ös és 1-es terv öt étkezés helyettesítést és egy "sovány és zöld" ételt tartalmaz - egy sovány húsdarab, legfeljebb két csésze salátával.
Ítélet