Az eperfa növekszik Ázsiában, és a levelek azt mondják, hogy segítsen a fogyás. A forgalmazók kivonják az eperfa zuccarin nevű levelét a levelekből, és étrend-tablettává alakítják. A zuccarinnak meg kell akadályoznia, hogy teste felszívja a szénhidrátokat. A gyártók azt állítják, hogy ez szabályozza a vércukorszintjét és megállítja az édes és hizlaló ételeket. Az eperfa levélkivonatot azonban az U.S. Food and Drug Administration nem hagyta jóvá, és számos károsító hatású.
A nap videója
Történelem
Az eperfa Kínában és Japánban őshonos, 11 fajjal rendelkezik. A leggyakrabban használt fa az eperfa levél zuccarin előállításához a japán eperfa. Több ezer éve, az eperfa levél gyógyászati célokra használatos. A kínaiak a leveleket használják fertőzések és emésztőrendszeri szövődmények, valamint az öregedésgátló és gyulladáscsökkentők számára. Az ősi japánok előkészítették az eperfa levest, és egészséges italként használják. Porként, tablettákként, kapszulákként vagy szárított levelekként értékesítik egyes egészségügyi vagy gyógynövényüzletekben, gyógyszertárakban és az ázsiai piacokon.
Súlycsökkenés
Az 1-deoxynojirimycin vagy a DNJ nevű eperfa levélben található vegyület serkenti a testsúlycsökkenést Dr. Ray Sahelian táplálkozási és Los Angeles-i szerzője szerint. Sahelian szerint a DNJ, más néven moranolin, megakadályozza az enzimet, amely a belekben szénhidrátokat emészt fel. Ez azt jelenti, hogy a keményítőtartalmú, szénhidrát-gazdag ételeket, például a kenyeret, rizst, tésztát és burgonyát, nem fordulnak a szervezet glükózjához, és egyszerűen kiöblítik. Egy forgalmazó, GlobalHealthAndFitness. com azt állítja, hogy ezáltal 35% -kal kevesebb kalóriát szívhat fel, ami súlycsökkenést eredményez. A glükóz hiánya a rendszerben állítólag csökkenti a vércukorszintjét, így kevésbé éhes.
Előnyök
A cukorbetegség kezelésére Ázsiában illatlevelet használnak, mert állítólag kiegyensúlyozza a vércukorszintjét. A Diabetes Care című folyóirat 2007-ben megjelent tanulmányában Mitchell Mundra kutató szerint az eperfa levél lecsökkenti a vércukorszintet, és 21 százalékkal elzárja a szacharóz felszívódását. A Medical News Today egy 2008-as University of Minnesota tanulmányt jelentett be, amely szerint az eperfa egyensúlyozza a vércukorszinteket és gátolja a szénhidrát felszívódását, ami azt jelenti, hogy jelentős ígéretet mutat 28 millió amerikai cukorbetegségben. Az eperfa levélben a zuccarin aminosavakat, C-vitamint és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek mindegyike javítja az egészségi állapotát.
Figyelmeztetés
Az erdei leveleket az FDA nem tesztelte biztonságban, és kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre a forgalmazók igényeinek alátámasztására. A Tudományalapú Gyógyszertár bizonyítja a súlycsökkenési követelések bizonyítékát és nem bizonyítható.Mundra elmagyarázza, hogy a zuccarin kivonat számos összetevőt tartalmaz, ami növeli a mellékhatások lehetőségét. Egy olyan vállalat, amely zuccarint gyárt, az New Nordic, serkenti a cukorbetegeket a termék elkerülésére. Ha úgy dönt, hogy az eperfa levét kívánja először, keresse fel orvosát.
Megfontolások
A NutritionalWellness szerint. com, az átlagos eperfa levél adagja 4,5 g-tól 15 g-ig terjed. A weboldal azt is állítja, hogy nincsenek ismert mellékhatások, amelyek az eperfa levél elszállításához kapcsolódnak. A tabletták vagy porok mentesek a sótól, a cukrotól, az élesztőtől, a gluténtól vagy a szójából, és alkalmasak a vegánok számára.
