Mítoszok A Wheatgrass

A Wheatgrass az American Cancer Society szerint a Poaceae családba tartozó táplálék-gazdag fiatal fű. A Poaceae sokféle búzaszerű fűből áll, amelyeket általában Európa és az Egyesült Államok mérsékelt régiójában termesztenek. Sokféle formában árusították, a búzafrankosnak számos egészségügyi előnye van. A Wheatgrass szurkolók úgy vélik, hogy segít a közös hideg, köhögés, hörghurut, fevérek, fertőzések és a száj és torok gyulladásának kezelésében. Jelenleg azonban nincs jelentős tudományos bizonyíték az ilyen állításokra, ezért a kutatók úgy vélik, hogy csak mítoszok.

A nap videója

Használja

A Wheatgrass számos formában elérhető: tabletták, kapszulák, folyékony kivonat és tinktúrák. A Wheatgrass ültetett talajcsomagokban is kapható, ahol az emberek vásárolnak vetőmagot vagy készletet, hogy otthoni búzafagyt termeljenek. Vannak, akik a búzadrágot táplálékkiegészítőként használják a napi zöldségért, a Mayo Clinic szerint. A búzadrágot gyakran használják gyümölcslevekben, finompékban és teákban étrendkiegészítőként.

Ann Wigmore, a bostoni lakos, kifejlesztette a búzafű diétát, mivel erős meggyőződése van a természet gyógyító erejében. Wigmore kijelentette, hogy egy friss búzadag étkezés gyógyíthatja a betegségeket, különösen a rákot. A búzadrág-étrend "élő étel" -ből áll, mint a nyers csíra, nyers zöldségek, gyümölcsök, diófélék és magvak. A Wheatgrass diéták elkerülik az összes húst és tejterméket, valamint a főtt ételeket. A búzadrág-étrendhez kapcsolódó állításokat nem támogatták a klinikai kutatásokban.

További igények

A Wheatgrass a szorongást, depressziót, irritábilis bél szindrómát, pattanásokat és migréneket kezel, állítja Debra Harrigan táplálkozási tanácsadó az UCLA Brain Research Institute interjújában. Harrigan szerint a búzadrág és a búzaszínű termékek védik a szervezet összes sejtjét a szabad gyököktől, ezáltal megakadályozzák a fertőzést. Harrigan azt is állítja, hogy a búzafaggyú javítja a kognitív funkciókat, lehetővé téve a szervezet számára szerotonin előállítását. A szerotonin olyan neurotranszmitter, amely gyakran szintetizál antidepresszáns gyógyszerek számára.

Bizonyíték

Egy kis klinikai kutatási vizsgálat 2002-ben úgy találta, hogy a búzafűlé és az általános orvosi ellátás segít az amerikai rákbetegségben a colitis ulcerosa tüneteinek kezelésében. A fekélyes vastagbélgyulladás olyan állapot, amelyben a vastagbél gyulladt. A vizsgálat során két csoportot kaptak a szokásos orvosi ellátásban a fekélyes vastagbélgyulladásban; Ugyanakkor egy csoportot is búzadagot adtak, a másik pedig placebót kapott. A csoport körülbelül 3 oz-ot ivott. a búzasavlé minden nap egy hónap alatt kevesebb fájdalmat, hasmenést és rektális vérzést okozott, mint a placebo csoportban. Azonban nem áll rendelkezésre elegendő tudományos bizonyíték annak alátámasztására, hogy a búzadara gyógyítja vagy megelőzheti a betegségeket, beleértve a fekélyes vastagbélgyulladást.