A szerotonin olyan hormon, amely szabályozza a hangulatot, a memóriát, a tanulást, az étvágyat, az alvást és az izom összehúzódását. Ha az idegsejtek számára nem áll rendelkezésre elegendő hormon, depressziós és idegesítő érzést érezhet. A szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók, más néven SSRI-k, olyan szerek, amelyek gátolják a szerotonin metabolizmusát, ezáltal növelve az idegsejtek rendelkezésre állását. Egyes gyógynövények természetes szerotonin visszavétel gátlóként hatnak, és segíthetnek enyhíteni a depresszió és a szorongás tüneteit. A gyógykezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.
A nap videója
Gyógynövényes hatások
A szerotonin hormon neurotranszmitterként működik, amely egy olyan vegyi anyag, amely az egyik idegsejtből származó üzeneteket továbbítja. Ehhez a vegyi anyagnak át kell ugornia az idegsejtek közötti térben, amit szinapszának hívnak. Miután a szerotonin az első cellából a második sejtbe ugrik, az első cellát újra felszívhatja, és így véget vethet a hatásának. Ez visszavételnek nevezik. Az újrahasznosítást gátló gyógynövények és szerek több szerotonint hagynak a szinapszisban, hogy kiterjesszék a rendelkezésre állást és a jótékony hatásokat. Forduljon szakemberhez tanácsadással a gyógynövények adagolásával és előkészítésével kapcsolatban.
St. John Wort
Szent. A John's wort vagy a Hypericum perforatum egy évelő cserje eredetileg Európából és Ázsiából, de Észak-Amerikában is megtalálható. A hagyományos gyógyítók a virágokat az enyhe depresszió, szorongás és sebek kezelésére használják. 2009-es könyvükben a botanikus Ben-Erik van Wyk és a biológus, Michael Wink, megjegyzik, hogy a visszavétel gátlását előidéző hatóanyagok a hipericin és a hyperforin. Ez a növény nagy dózisokban fotoszenzitivitást okozhat. Ez növelheti a szerotoninszintet, ha más antidepresszánsokkal kombinálódik, ezért kérdezze meg orvosát, mielőtt más gyógyszerekkel együtt alkalmazná.
Sceletium
A Sceletium, vagy a Sceletium tortuosum egy kis, zamatos, sárga virágokkal, amely Dél-Afrikában őshonos. A hagyományos gyógyítók a szárított egész növényt a szorongás, a stressz, a feszültség és a kólika kezelésére használják. A hatóanyagok közé tartoznak az alkaloidok közé tartoznak a mesembrin, a mesembrenon, a mesembrenol és a tortuozamin. A Journal of Ethnopharmacology 2008. októberi számában publikált tanulmány szerint a mesembrin potenciális szerotonin újrafelvétel-gátló. Van Wyk és Wink megjegyzik, hogy az üzem még évekig tartó használat után sem okoz függőséget. Ne keverje össze a sceletiumot más antidepresszánsokkal.
Az édesgyökér
Az édesgyökér, vagy a Glycyrrhiza glabra natív mediterrán növény és hagyományos gyógyszerek a köhögés, fekélyek, napégés és bőrbetegségek kezelésére. Az édesgyökér flavonoidokban és szaponinokban gazdag. A Journal of Molecular Neuroscience 2003. áprilisi számában publikált tanulmány szerint számos flavonoid, köztük a glabrén, a glabridin és a glabridin származéka a 4'-OmeG gátolja a szerotonin újrafelvételt.Ezek a növényi vegyszerek úgy viselkednek, mint az ösztrogén hormon, amely szintén szerotonin újrafelvétel-gátló. A szerzők azt sugallják, hogy az édesgyökér-flavonoidok kedvezőtlen és közepesen súlyos depresszió előtti és posztmenopauzális nők számára előnyösek lehetnek. Ne használja az édesgyökeret, ha magas vérnyomása vagy szívproblémái vannak.
