A penicillin egy receptre adott antibiotikum, amelyet különböző bakteriális fertőzések kezelésére alkalmaznak. Az ampicillin, az amoxicillin és a benzilpenicilllin a következő generációs antibiotikumok, és ma is gyakrabban használják. Ha az immunrendszer gyenge, és nem tudja leküzdeni a fertőzést, az antibiotikumokat írják fel. Lehet, hogy megpróbálhat bizonyos olyan kiegészítőket is, amelyekről kimutatták, hogy erősítik az immunrendszert. Mindig ellenőrizze orvosával, és soha ne használjon vitaminokat a vényköteles gyógyszerek helyett.
A nap videója
C-vitamin
![]()
->
A citrusfélék természetesen magasak a C-vitaminban. A C-vitamin egy népszerű vitamin, amely a fertőzés leküzdésére és az immunrendszer működésének javítására szolgál. Nobel-díjas és orvos Dr. Linus Pauling tanulmányozta a C-vitamin hatását az emberi szervezetre. Az Oregon Állami Egyetem Linus Pauling Intézete számos olyan tanulmányt idéz, amelyek megerősítik, hogy a C-vitamin stimulálja a fehérvérsejtek termelését, amelyek segítik a fertőzést. Ez segíthet az immunsejtek integritásának megóvásában. Természetes antioxidáns és védi a szervezetet a szabad gyökök károsodása ellen. Tanulmányaiban Dr. Pauling naponta több mint 1 gramm C-vitamint adott be. Azonban a legutóbbi jelentések azt mutatják, hogy napi 500 mg még mindig hatásos az immunrendszer javítására. Ellenőrizze orvosával, mielőtt a C-vitamint alkalmazza a fertőzés kezelésére.
D-vitamin
->
![]()
A szervezet D vitamint állít elő, ha a bőr közvetlen UV fénynek van kitéve. Fotóhitel: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images
A D-vitamint a szervezetben állítják elő, amikor a bőr közvetlen érintkezésbe kerül a napsütötte ultraibolya sugarakkal. A D-vitamin segít a szövetek és a sebek javításában. A bőrrák és a túlzott napsugárzás iránti megnövekedett aggodalmak miatt sok embert D-vitamin hiányosnak tartanak. Egy 2009-es jelentés szerint a "D-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszer aktiválásában". Ezenkívül a fehérjék és a D-vitamin magasabb szintjei kimutatták, hogy csökkentik a fertőzést dializált betegeknél. A D-vitamin javasolt napi adagja 5 mikrogramm vagy 200 NE naponta. Beszéljen orvosával a D-vitamin terápiás alkalmazásáról a fertőzés leküzdésére.
Cink
->
![]()
A hal természetesen magas a cinkben Fotó: Design Pics / Design Pics / Getty Images
A cink a halakban, a vörös húsban, a diófélékben és a magokban talált nyomelem. A C-vitaminhoz hasonlóan ez segít megvédeni a sejteket a szabad gyökök károsodásától És mint a D-vitamin, segít meggyógyítani a sebeket és erősíteni az immunrendszert. A Maryland Egyetem Orvosi Központja megjegyzi, hogy a cink fontos szerepet játszik a megfelelő immunfunkcióban, és azok, akik hiányosak ebben az ásványi anyagban, sokkal érzékenyebbek a fertőzésre.Most megtalálható sok over-the-counter hideg gyógymódok és cukorkák. A fertőzés elleni küzdelem érdekében ellenőrizze kezelőorvosával, hogy a cink megfelelő használata szükséges.
Fokhagyma
->
![]()
A fokhagyma természetes penicillinnek számít Photo Credit: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images
A vitaminok és ásványi anyagok mellett fokhagyma-kiegészítőket is használhat a fertőzés elleni küzdelemben. A Clayton Természettudományi Kollégium Herb Reference Guide megjegyzi, hogy széles körben használták fel az I. és II. Világháborúban, és az "orosz penicillin" néven ismert. A fokhagyma természetesen antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes. Azonban természetes vékonyhígító, és nem szabad használni, ha vényköteles vérhígítót (pl. Coumadin) szed. Ellenőrizze kezelőorvosával, mielőtt a fokhagyma-kiegészítőket más vényköteles gyógyszerekkel kombinálná.
